¡Bienvenidas y bienvenidos! Soy Janina Proßowsky, de Berlín. Mi forma de enseñar se basa en el Vinyasa flow yoga, integrando además todos los elementos que considero imprescindibles para una práctica realmente profunda.
Colaboro con NEUE WEGE Reisen desde 2014, y mi trayectoria profesional como profesora de yoga comenzó en 2004. En la actualidad imparto yoga, pilates y deporte de rehabilitación en distintos estudios, y también dirijo clases independientes en un estudio de yoga.
Mi formación incluye dos años de estudios de fisioterapia, así como titulaciones oficiales como profesora de gimnasia, instructora de deporte de rehabilitación y terapeuta de ayurveda médico, complementadas con formación en Peak Pilates.
Comencé mi camino en el yoga en 2004 en la India, en SVYASA, en Bangalore. Desde entonces, he seguido formándome con reconocidos docentes, entre ellos Christine May dentro de la tradición de Shiva Rea, YogicArts de Duncan Wong, así como Anna Trökes y Simon Park.
En mis clases ofrezco una guía precisa en técnica y alineación, de modo que resulte sencillo seguir el flujo incluso con los ojos cerrados. Me encanta conducir sesiones intensas y fluidas, aunque también doy mucho valor a una práctica silenciosa y meditativa. Sobre todo, me centro en las necesidades individuales de cada participante.
Practico yoga desde los 16 años y estoy especializada en flow yoga y power pilates flow. Para mí, el yoga es la única forma eficaz de conectar con mi verdadera naturaleza en este mundo tan caótico. Es limpieza interior y exterior, una conexión diaria con aquello que es mayor que cada uno de nosotros, con el todo, y una entrega al conocimiento y al amor que nace de comprender que todo está interconectado.
Estoy certificada por las aseguradoras sanitarias públicas.