La sanación se construye en la relación, a un ritmo que respeta tu sistema nervioso, tu historia y lo que puedes sostener en el momento presente.
Soy terapeuta centrada en el trauma, con un estilo directo, cercano y relacional. Acompaño a cada persona desde el punto en el que se encuentra, ofreciendo un proceso de curación que resulte significativo y fiel a su experiencia vivida. Trabajo con personas de todas las etapas de la vida que han atravesado distintas formas de trauma y estrés crónico, incluidos el abuso y la negligencia, las lesiones de tráfico y laborales, así como entornos profesionales exigentes como los servicios de emergencia y la vida militar. A lo largo de mi trayectoria, también he ofrecido asesoramiento especializado y apoyo de divulgación a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), Alzheimer/demencia y discapacidad intelectual.
Mi práctica se basa en la psicoterapia centrada en el trauma y parte de la comprensión de que el trauma afecta tanto a la mente como al cuerpo. La terapia de conversación es una parte importante del proceso, pero no siempre basta por sí sola. Cuando encaja con los objetivos de la persona, integro intervenciones somáticas y basadas en las artes creativas, como el movimiento, la imaginería, la música o la expresión visual, para abrir nuevas vías de escucha, procesamiento y regulación. Estas herramientas se ofrecen siempre desde la elección y la invitación, con la intención de profundizar en el trabajo terapéutico, no de sustituirlo.
Estoy profundamente comprometida con ayudar a que cada cliente desarrolle autoconciencia, resiliencia y una mayor sensación de agencia. Mi objetivo es ofrecer un espacio terapéutico seguro, colaborativo y sintonizado, donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo y explorar su experiencia con curiosidad, cuidado y respeto.
Soy Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A) y Registered Dance/Movement Therapist (R-DMT). Obtuve mi máster en Columbia College Chicago y cuento con la certificación de profesional Ways of Seeing, además de formación especializada en psicoterapia de danza/movimiento para bebés, infancia y familias. También he completado la certificación en Creative Arts & Trauma Treatment en el KINT Institute de Nueva York.
Si estás pensando en iniciar una terapia, no necesitas llegar con las palabras perfectas ni con un plan claro. Puedes venir tal y como estás. Juntas y juntos, podemos explorar con suavidad aquello que has estado cargando, lo que quizá esté pidiendo atención y qué tipo de apoyo podría ser el adecuado para ti ahora mismo.