Justine Cardona

Con más de una década dedicada al yoga y experiencia como profesora desde 2017, Justine Cardona ha construido un recorrido sólido y sensible dentro de la práctica. Su formación comenzó en la tradición Ashtanga, donde estudió con maestros de referencia como Sharath Jois, Matt Corigliano, Radha y Prem, y Laruga Glaser. Con el tiempo, su enseñanza ha evolucionado hacia una propuesta que une movimiento y quietud, integrando la estructura y la creatividad del Vinyasa con la profundidad introspectiva del Yin yoga.

Le interesa especialmente la ciencia de la secuenciación, lo que se refleja en clases seguras, intencionales y cuidadosamente diseñadas desde la anatomía y el trabajo energético. Además, incorpora la filosofía del yoga de una forma cercana y actual, sin perder el vínculo con sus raíces. Sus sesiones invitan a practicar con autenticidad y curiosidad, ofreciendo un espacio en el que cada persona pueda explorar el poder transformador del yoga desde su propia realidad, sin encajar en un molde.