Psicóloga titulada y con muchos años de práctica de meditación guiada por maestros budistas, su camino personal en el yoga comenzó en 2004. En 2008 completó su formación profesional con Adelheid Ohlig. Su enfoque es suave y consciente, pensado para invitarte a mirar hacia dentro y a conectar de forma profunda con el cuerpo.
En sus retiros, la atención no se centra en el rendimiento físico, sino en cultivar una presencia amable hacia una misma. Aquí se te anima a encontrar calma interior, a experimentar plenitud y quietud, y a llegar al momento presente de manera natural. Para ella, el yoga es una forma hermosa y, a menudo, sencilla de cuidarse: un espacio seguro para estirar, soltar y redescubrir tu propia fuerza.
En este entorno protegido, recibirás apoyo para volver a ti y experimentar una profunda sensación de equilibrio interior.