Profesor de meditación y antiguo monje budista, Karuna Priya profundiza en la estrecha relación entre el cuerpo y la mente. Cuando aparece el dolor físico, puede influir en el estado mental; y, del mismo modo, el sufrimiento emocional también puede reflejarse en el cuerpo. Para él, el equilibrio es una pieza esencial de la atención plena y de la búsqueda de la felicidad en la vida cotidiana. En la práctica budista de la mindfulness, ese equilibrio se cultiva a través de la calma y la comprensión, para aprender a ver las cosas tal y como son.
Karuna vivió durante 15 años como monje budista en Sri Lanka y Tailandia, y obtuvo un máster en Estudios Budistas por SOAS, University of London. Actualmente ejerce como capellán interreligioso en Imperial College London y en el Royal College of Arts. Durante este retiro de fin de semana, compartirá enseñanzas prácticas para integrar la atención plena en el día a día, además de reflexionar sobre la importancia de la amabilidad y la compasión para construir una vida más plena tanto en casa como en el trabajo.