Kathryn comenzó su camino en el yoga hace más de 12 años a través del yin yoga, una práctica restaurativa que la acompañó en una etapa marcada por importantes desafíos de salud. Lo que primero sostuvo su proceso de sanación se convirtió en una fuente profunda de paz, reconexión y medicina, ayudándola a reconstruir su vínculo con el cuerpo desde dentro hacia fuera.
Con 15 años de experiencia en el sector comunitario apoyando a jóvenes, mujeres, personas mayores y personas con discapacidad, Kathryn ofrece una enseñanza inclusiva y con enfoque sensible al trauma.
Sus clases crean un espacio seguro y acogedor, donde se invita a cada estudiante a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y explorar la práctica con curiosidad y compasión.
Kathryn imparte la clase Foundations todos los miércoles a las 9:30am, guiando a los estudiantes para explorar las posturas con suavidad, conectar con la respiración y moverse de una manera que respete su cuerpo único.
Su intención es acompañar a cada persona en la construcción de una relación amorosa y empoderada consigo misma, dentro y fuera de la esterilla.