Desde 1997, Katja Schwarz forma parte de la familia de NEUE WEGE Reisen, aportando una profunda dedicación al bienestar y al movimiento. Su trayectoria profesional, construida a lo largo de muchos años como profesora de deporte y yoga, pedagoga motriz titulada por el Estado y especialista en psicomotricidad, ha dejado una huella duradera. Su camino personal comenzó como alumna de Ayya Khema en Buddha-Haus Mittelberg-Oy. Más tarde, un encuentro fortuito la llevó a un retiro que marcó un antes y un después. Tras superar con éxito el proceso de selección, pudo iniciar sus primeros viajes y forjar una colaboración de por vida con un equipo experto y cercano.
“Viajar es vivir, y vivir es viajar.” (Jean Paul)
Desde entonces, Katja ha mantenido su vida en constante movimiento, con una única pausa para criar a sus hijos. Valora enormemente su trabajo conjunto con el equipo de NEUE WEGE Reisen. Su recorrido profesional la ha llevado por distintos lugares de Alemania, desde Alta Baviera hasta Allgäu, Schleswig-Holstein, Renania-Palatinado, Baden-Wurtemberg y Renania del Norte-Westfalia. Ha dejado atrás orillas conocidas y ha sabido abrirse a nuevos retos en el camino. El ejercicio orientado a la salud, el yoga y la meditación siguen ocupando el centro de su labor. Su amplia experiencia en su propia escuela de yoga, así como en colaboración con clínicas, aseguradoras de salud, empresas, escuelas deportivas, gimnasios, colegios y guarderías, sigue marcando hoy su enfoque.
Ya sea a través del Yoga Dinámico, el Yoga Terapéutico, el Business Yoga, el entrenamiento de la concentración o el entrenamiento de la atención plena, su trabajo sitúa siempre en primer plano la alegría, la ligereza y la individualidad de cada persona.
“Haz algo bueno por tu cuerpo para que tu alma tenga ganas de vivir en él.” (Teresa de Ávila)
Como profesora de deporte, para ella es fundamental mantener el cuerpo fuerte y flexible. Como profesora de yoga, en cambio, su objetivo es animar a las personas que participan en sus cursos, formaciones, talleres y retiros a adaptar la práctica a sus propias necesidades y a realizar los ejercicios con amabilidad, atención y alegría. Esa ligereza se extiende de manera natural a otras áreas de la vida.
“Nada es más relajante que aceptar lo que llega.” (Dalai Lama)
A través de la meditación y de una amplia variedad de técnicas de relajación, ofrece herramientas para generar calma, descanso y alivio del estrés en el día a día. Influida por la tradición Theravada, suele combinar sus secuencias con prácticas de silencio, meditaciones guiadas y ejercicios prácticos de entrenamiento autógeno y entrenamiento mental. La kinesiología, la educinestética y la danza expresiva complementan su trabajo según el curso.
¡La pieza más importante del equipaje de viaje será siempre un corazón alegre!
Estará encantada de acompañarte en este viaje.