Kru Pao
Descripción
Sobre Kru Pao
Kru Pao es profesora de yoga reconocida por Yoga Alliance desde 2019. Nacida en Tailandia y criada en Italia, pasó varios años en Londres tras terminar la universidad antes de decidir regresar a su país de origen, donde fundó The Warriors House.
Estilos de yoga y especializaciones
Su formación abarca una amplia variedad de tradiciones de yoga con docentes internacionales, entre ellas Hatha, Vinyasa Flow, Rocket, Iyengar, Hot Yoga y Ashtanga. Más adelante se especializó en Anusaranga, una combinación de Anusara Yoga y Ashtanga que une la práctica física con la práctica espiritual.
Estudios complementarios
Además de su camino en el yoga, ha explorado los cristales, los aceites esenciales, el masaje tailandés tradicional, la terapia de sonido con gongs, la caligrafía de yoga y el Chi Qong. Estos estudios han contribuido tanto a su propio bienestar espiritual como a la experiencia que ofrece a sus alumnos.
Formación
- 30 Hrs Thai Herbs Class, Chiang Mai M&H training centre (feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton and Thai Buddhist Meditation Level 2, Chiang Mai M&H training centre (feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton Level 1, Chiang Mai M&H training centre (nov. 2025)
- 60 Hrs Yin Yoga Teacher Training Program, certificado Yoga Alliance con Bodsphere – Health and Wellness (feb. 2024)
- 50 Hrs Pranayama Teacher Training Program, certificado Yoga Alliance con Bodsphere – Health and Wellness (feb. 2024)
- 30 Hrs Yoga Nidra Teacher Training, certificado Yoga Alliance con Bodsphere – Health and Wellness (ene. 2024)
- Holistic Vagus Nerve Stretches for Immediate Relief con Sadie Nardini by Daily Om (ago. 2023)
- Inversions x PLB Breathwork Vinyasa workshop & Flow masterclass con Kru Bank en Chiang Mai, Tailandia (may. 2023)
- Hand on Adjustment and Art of alignment con Master Anup Gupta en Chiang Mai, Tailandia (19/06/22)
- 200 Hrs Anusaranga Yoga Teacher training con Kru Dutchi en Chiang Mai, Tailandia (nov. 2018 – feb. 2019)
- The Art of the Gong for physical, mental and emotional wellness en Pure Nature Yoga, Chiang Mai, Tailandia (sep. 2018)
- Dutchi Yoga intensive practice, technique and resetting en Chiang Mai, Tailandia (22/06/18 – 25/06/18)
- Ashtanga Yoga (Primary and intermediate series) intensive teacher training certificate by Ashtanga Yoga Japan con Ken Harakuma en Chiang Mai, Tailandia (feb. 2017)
- Training foundation of Hatha Yoga Program en Yoga House, Chiang Mai, Tailandia (feb. 2016)
