Soy madre de tres hijas y enfermera titulada. En 2013 tomé una decisión que cambió mi vida: dejé mi puesto en Landspítalinn para emprender un viaje interior. A partir de ese momento comenzó una búsqueda profunda de mí misma y de mi verdadera misión. Mi interés por un estilo de vida saludable y ecológico me llevó a estudiar en Heilsumeistaraskólinn, donde conocí a una gran amiga que me introdujo en el yoga en Yoga Shala. En 2014 asistí a mi primera clase de Vinyasa con Ingibjörg Stefánsdóttir, y aquella experiencia se convirtió en un punto de inflexión muy importante en mi camino. Fue algo único, y desde entonces el yoga, la meditación y la relajación profunda me han aportado más equilibrio y bienestar. Mi práctica ha crecido de forma constante, junto con una mayor fortaleza física y mental, mejor concentración y más resistencia.
A finales de 2016 me gradué como profesora de Yoga Nidra en el Amrit Yoga Institute, una formación reconocida por Yoga Alliance. Imparto el método Amrit de Yoga Nidra, una meditación guiada en postura tumbada y una práctica de relajación profunda. Este método ayuda a calmar la mente, volver hacia dentro y soltar. En la actualidad estoy estudiando para convertirme en profesora de yoga en Yoga Shala y obtendré la certificación de 200 horas de Yoga Alliance a finales de septiembre de 2017. También he asistido a diversos cursos y talleres que han fortalecido mi práctica y me han inspirado enormemente, entre ellos los impartidos por Lucas Rockwood y Mark Robberds.
Como enfermera, he trabajado en muchas áreas de Landspítalinn, principalmente en urgencias y cuidados intensivos. También he trabajado y estudiado en el Hospital Karolinska de Estocolmo. A lo largo de mi trayectoria en enfermería he visto cómo el estrés y el estilo de vida pueden afectar negativamente tanto a la salud mental como a la física. Estoy convencida de que el yoga, en cualquiera de sus formas, puede favorecer un mayor bienestar y aportar beneficios reales para la salud. Mi sueño es ver cómo el yoga, la meditación y la relajación profunda se integran de forma más amplia en los sistemas sanitarios del futuro. Espero que ese sueño se haga realidad.
El verdadero servicio, hecho con amor, se convierte en una plenitud para uno mismo (Yogi Amrit Desai).