“Este curso tuvo un impacto muy profundo en mí. Me ayudó a poner más orden en distintas áreas de mi vida, desde respetar mi espacio personal hasta mejorar la forma en que me relaciono con los demás. Con el tiempo, también pude comprender el verdadero alcance de la meditación y cómo puede respaldar decisiones más seguras y conscientes. Me volví más consciente de la influencia que tienen mis emociones sobre mí, y aprendí a no dejarme llevar por ellas sin discernimiento. Entendí que yo tengo el control y que todo lo que necesito para una vida despierta ya está dentro de mí. Lo que queda es seguir afinando las actitudes y comportamientos esenciales que habitan en mí. A través de la meditación sobre la amplitud, viví una fuerte sensación de empoderamiento y una percepción más expansiva, y aprendí a relacionarme mejor con mis emociones, especialmente con la ansiedad. Ahora comprendo que soy una mejor persona, y siento una profunda gratitud por ello.”