Leslie-Ann Glen, MSc., es terapeuta en Morzine y trabaja desde enfoques de TCC, EMDR y mindfulness. Acompaña a personas que atraviesan ansiedad, rumiación, burnout, TDAH y dificultades emocionales o relacionales complejas.
También ofrece apoyo en patrones de larga duración como el trauma de apego, la desregulación emocional, las tendencias obsesivas o compulsivas, la inestabilidad del estado de ánimo, incluido el trastorno bipolar II, la neurodivergencia, incluido el autismo, y las dificultades vinculadas a la personalidad, como rasgos límite o patrones narcisistas. Su enfoque resulta especialmente útil para quienes sienten que repiten los mismos ciclos, incluso después de comprender lo que les ocurre o de haber probado terapia anteriormente.
Leslie-Ann combina psicología basada en la evidencia con prácticas de mindfulness y somáticas, aportando herramientas prácticas para regular las emociones, estabilizar el sistema nervioso y comprenderse con mayor profundidad. Crea un espacio cercano, sólido y compasivo para explorar patrones de fondo y favorecer cambios duraderos.
Además de la terapia, imparte clases de yoga y dirige retiros de mindfulness, aunque su labor principal es la terapia. El yoga, el mindfulness y los retiros pueden servir como apoyos para fortalecer la conciencia emocional y la regulación del sistema nervioso más allá de la consulta.