La vida nos ofrece una valiosa oportunidad para aprender y adentrarnos en los misterios del ser, integrando las experiencias místicas, los logros y las enseñanzas de Oriente y Occidente con los descubrimientos más recientes de distintas áreas de la ciencia, las tecnologías más avanzadas y los avances más innovadores. Quizá te preguntes para qué sirve todo esto. Tal vez para comprendernos mejor a nosotros mismos, nuestras necesidades e intereses, y reconocer nuestra verdadera naturaleza... y así vivir bien, de manera consciente y guiados por nuestros auténticos valores espirituales. Para lograrlo, necesitamos aprender durante toda la vida, mejorar de forma continua, mantenernos al ritmo del presente, disfrutar de la vida y, sencillamente, ser felices.
Respiración consciente:
- una forma moderna de ayudarse a uno mismo, basada en el conocimiento ancestral del yoga;
- una técnica de respiración que favorece un estado de armonía, despierta las capacidades internas, del alma y espirituales, y ayuda a limpiar el cuerpo, las emociones y la mente de tensiones y estrés acumulados;
- un método seguro y controlado de forma consciente para transformar la negatividad y el dolor en relaciones sanas, racionales y pensamiento positivo;
- una práctica purificadora y relajante que permite conocer y comprender las necesidades esenciales, las inclinaciones y los talentos propios, y aprender a alcanzar metas y sueños;
- una oportunidad no solo para conocerse mejor, sino también para recordar los objetivos del Alma en esta vida y avanzar hacia su realización, revisando errores del pasado y realizando una verdadera corrección kármica, sustituyendo viejos hábitos por otros nuevos y virtuosos.
Para mí, se trata de una enseñanza profesional y responsable de la respiración consciente, del rebefing.