Lisa comenzó a practicar Bikram yoga en 2002 y, durante su primer año, se comprometió con una práctica diaria que mantuvo durante tres años para construir una base sólida en su cuerpo. A lo largo de ese tiempo, vivió en primera persona todos los beneficios del yoga y continuó su proceso de sanación, aliviando sus problemas de espalda y su diagnóstico de depresión clínica. Hoy en día, sigue practicando entre cuatro y cinco veces por semana.
Con más de 30 años de experiencia en la industria del fitness, empezó como entrenadora personal para una empresa privada, impartiendo clases en algunos de los country clubs más exclusivos del lower mainland. Trabajó con clientes particulares y diseñó sesiones para los socios de los clubes. Desde 2007, tras completar su formación como profesora en Hawái, también enseña yoga. A su regreso de esa formación, incorporó a su práctica diaria la serie Advanced 84 Asanas durante tres años, junto con la clase habitual de 90 minutos.
Lisa cuenta con certificaciones en Bikram Yoga, Yin Yoga y Entrenamiento Personal. Recientemente completó la formación con Gabi Walters en Inferno Hot Pilates y tiene previsto cursar próximamente el nivel 2 de Inferno Hot Pilates.
Enseña desde el amor y la compasión, con el deseo constante de ver a cada alumno alcanzar resultados según su mejor capacidad. Sus posturas favoritas son Triangle, Standing Head to Knee y Rabbit; todas fueron en su día imposibles para ella y siguen siendo un reto a día de hoy.
“Les diría a todos los alumnos que las palabras que ofrecemos en clase no están ahí solo para acompañar las necesidades físicas; el diálogo también es una canción dirigida al alma. Si escuchas con el corazón, encontrarás tu paz.”