Con amplia experiencia y formación RYT500, Louise propone una práctica que invita a reconectar con la inteligencia natural del cuerpo, su capacidad innata de sanación y una sensación más profunda de plenitud interior. Su enfoque favorece una postura saludable, un cuerpo flexible y fluido, una respiración amplia y un corazón abierto, al servicio de encontrarse con la verdadera esencia.
Cuenta con un diploma de formación de 500 horas como profesora de yoga y comparte una práctica tejida a partir de hatha, ashtanga vinyasa y yin yoga. Su enseñanza también está marcada por años de exploración interior, por su tiempo en retiros silenciosos en contacto con la naturaleza y por una especial atención al cambio de las estaciones como reflejo de los movimientos internos y externos de la vida.
Las sesiones incluirán asana, pranayama y meditación. El retiro está abierto tanto a practicantes con experiencia como a quienes tengan poca o ninguna trayectoria previa, ya que todas las prácticas pueden adaptarse a distintos niveles. Como recuerda Louise, el yoga no consiste en lo que puedas o no puedas hacer, sino en encontrarte contigo tal y como eres.