Realicé mi formación como profesora de yoga en la reconocida “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg”, bajo la guía de Barbara Nagel y siempre conforme a las directrices de la BDY. Mi enseñanza está profundamente arraigada en la tradición Vini Yoga, tal como la transmitieron Sriram R., T.K.V. Desikachar y Sri Krishnamacharya. Este enfoque claro pone el acento en el desarrollo gradual de una práctica sólida y adapta cada ejercicio de forma individual a las necesidades de quien practica.
Después de formarme como actriz en Londres y trabajar durante años en el ámbito del teatro físico, regresé a Bensheim en 1991 y, en un primer momento, me dediqué a la vida familiar. A partir de 2006 trabajé como instructora certificada de Pilates y de escuela de espalda. Numerosas formaciones complementarias en técnicas de relajación y dinámica espiral me llevaron finalmente al yoga. Esta experiencia despertó en mí un profundo deseo de ampliar mis conocimientos a través de una formación sólida y bien fundamentada.
Por fin encontré en la BDY “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg” aquello que llevaba tanto tiempo buscando. Mi mentora, Barbara Nagel, transmite su saber dentro de una tradición de larga trayectoria marcada por Sriram R., TKV Desikachar y Sri Krishnamacharya. Me emociona profundamente formar parte de este linaje y espero compartir este valioso conocimiento con mis participantes.
Para mí, el yoga es el equilibrio esencial frente a las exigencias intensas de la vida cotidiana. La armonía buscada entre cuerpo, respiración y mente, en igual medida, me aporta fuerza y conciencia. Me enseña a transitar por la vida con atención hacia mí misma y hacia quienes me rodean. El yoga es un camino de experiencia que me regala una gran serenidad y confianza.