Mark es un facilitador experto y con amplia experiencia, que aporta a cada sesión una presencia serena, cercana y muy sólida. Su enfoque está pensado para quienes buscan herramientas prácticas que les ayuden a transformarse, renovarse y fortalecer su resiliencia, tanto a nivel físico como mental.
A lo largo de sus sesiones propone experiencias intensas y bien guiadas como Coffee Breathwork, Breathwork Releasement, Wim Hof breathwork combinado con cold plunge, además de self-defense y fitness workouts. Cada propuesta se desarrolla con atención y propósito, creando un espacio en el que los participantes pueden desafiar sus límites, soltar tensiones y reconectar con su energía.
También ofrece asesoramiento en nutrition, cleanse y detox para quienes desean incorporar hábitos más saludables en su día a día y avanzar hacia un estilo de vida más equilibrado. Ya sea a través del movimiento, la respiración o la orientación en bienestar, con Mark encontrarás una experiencia profesional, motivadora y reparadora.