Mi primer contacto con la meditación llegó en 1988, mientras estudiaba en la universidad, y desde ese momento despertó mi curiosidad. A lo largo de los años siguientes seguí profundizando en la meditación, el yoga, las artes marciales y las terapias alternativas, al mismo tiempo que desarrollaba mi carrera en el mundo empresarial.
En 2003 vivía en Los Ángeles y dirigía el departamento creativo de una revista de entretenimiento. Era un entorno intenso y estimulante, aunque ya empezaba a notar el impacto de llevar un ritmo de trabajo y de vida muy exigente.
Más tarde, una amiga aprendió Meditación Védica y, en apenas unas semanas, pude percibir la diferencia. Decidí probarla yo también y pronto experimenté menos estrés, mayor productividad y un sueño más reparador. Los cambios fueron tan claros que no volví atrás.
Pasado aproximadamente un año, hablé con mi profesor de meditación, quien me sugirió convertirme también en maestro. A partir de esa recomendación inicié un camino de dos años más de estudio y varios viajes prolongados a India. En julio de 2007 completé un programa residencial de formación de tres meses y empecé a enseñar a tiempo completo. A comienzos de 2008, Jillian y yo fundamos London Meditation Centre y New York Meditation Center.
Desde entonces, he hablado con más de 6.000 personas sobre meditación, estrés, creatividad, neurociencia y rendimiento óptimo. He presentado en empresas tecnológicas, organizaciones sin ánimo de lucro, instituciones gubernamentales y entidades empresariales, y he enseñado a miles de personas a meditar de forma autónoma y disfrutar de los mismos beneficios que me inspiraron al principio.
Michael Miller: experto en Meditación Védica
Michael Miller cofundó London Meditation Centre y New York Meditation Center. Enseña Meditación Védica a tiempo completo y está reconocido como uno de los principales expertos en este campo.
Ha guiado a miles de personas en la meditación mediante sesiones grupales, dentro de organizaciones que incluyen firmas de Wall Street y ONG, así como con clientes privados de todo el mundo. Michael también dirige retiros de meditación en India, Europa y Estados Unidos. Es un ponente muy solicitado sobre estrés, creatividad y meditación para empresas tecnológicas, conferencias de bienestar, organizaciones empresariales y firmas del sector financiero y jurídico.
Antes de convertirse en maestro, su práctica personal de meditación le ayudó a sostener una carrera empresarial exigente y diversa. Trabajó en la industria del entretenimiento como productor teatral y promotor musical para grandes giras. También organizó grandes conferencias en los sectores financiero y educativo, y fue ejecutivo de una destacada publicación de negocios del entretenimiento. Su experiencia en marketing y empresa le permite comprender con claridad las presiones que afrontan los clientes en entornos de ritmo acelerado, así como la forma de mantenerse bien, creativo y motivado dentro de ellos.