“La práctica de Mie transmite una intensidad profunda. Con una secuencia cuidada y una composición precisa, se despliega con belleza como un viaje a través de cada capa de la vida, hasta conducirnos al corazón y a la verdad.”
El yoga ha sido durante mucho tiempo una parte inseparable de mi vida, tanto dentro como fuera de la esterilla. En mi juventud en Japón, y más tarde durante mi estancia en Tanzania, Uganda, Estados Unidos, Inglaterra y Alemania, estudié con una gran variedad de profesores y exploré numerosos estilos. Mentores como Jason Crandell, Claire Missingham, Yogeswari, Jai Uttal, Jo Tastula y Thich Nhat Hanh han profundizado mi práctica y han marcado de forma duradera mi manera de enseñar. Soy profesora registrada en Yoga Alliance con nivel de 500 horas. Mi recorrido comenzó con mi primera formación de profesorado en Washington, DC, en 2011, seguida de un curso avanzado de certificación de 300 horas con Jason Crandell. Como Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT), cuento con más de 2.000 horas de experiencia impartiendo clases.
Mis clases se caracterizan por una secuenciación consciente y por transiciones fluidas, elaboradas con mucho cuidado. Para mí, el espacio de yoga es un lugar sagrado donde podemos dejar a un lado la coraza exterior y conectar de manera auténtica con nosotros mismos en el momento presente. Mi intención es compartir la alegría de la práctica y ofrecer un entorno seguro en el que cada persona pueda descubrir todo su potencial. Creo que el yoga debe ser accesible para todo el mundo, sin importar la edad, la condición física o el entorno social. Por eso, mis secuencias están diseñadas para que personas de todos los niveles puedan respetar sus propios límites y, al mismo tiempo, vivir un reto amable.
Como coach de estilo de vida saludable, combino los valores tradicionales japoneses con los conocimientos adquiridos en distintas culturas. Soy madre orgullosa de dos hijos muy activos, cocinera apasionada, viajera incansable, activista medioambiental y defensora de los animales. Cuento con un Máster en Gestión del Desarrollo por la American University de Washington, DC, y trabajé durante muchos años con la Dra. Jane Goodall. Actualmente vivo en Bonn, Alemania, y enseño en diversos estudios. Como profesora principal en Vinyasa People, un estudio internacional, te invito con cariño a unirte e inspirarte con mis propuestas, incluido uno de nuestros retiros, para redescubrir tu equilibrio interior.