Miriam Wigge es una profesora alemana de yoga, anfitriona de retiros y fundadora de una plataforma online holística de yoga y bienestar. Con más de 8 años de experiencia docente, pone el foco en la regulación del sistema nervioso, la conciencia corporal, el movimiento consciente y el bienestar emocional. Sus clases están pensadas para acompañar cuerpo y mente, combinando fuerza suave, trabajo respiratorio, movilidad, elementos somáticos y una relajación profunda en una práctica enraizante, auténtica y accesible para todos los niveles.
En sus retiros, Miriam crea un espacio sereno y acogedor donde las personas pueden dejar a un lado el estrés cotidiano, bajar el ritmo y reconectar consigo mismas a un nivel más profundo. A lo largo de los años, ha organizado retiros en Tailandia, Alemania, Italia y Portugal, ofreciendo experiencias centradas en el descanso, la presencia y una reconexión significativa. Tanto en clase como durante un retiro, su enfoque invita a moverse con más atención, soltar tensiones y encontrar un equilibrio que favorezca un bienestar duradero.