Natural de Khonkaen, Tailandia 🇹🇭, Mona aporta a su trabajo una mirada muy humana y cuidadosa hacia el bienestar, influida por su formación en enfermería y por su vocación de ayudar a las personas a sentirse mejor.
Actualmente volca esa misma dedicación en el entrenamiento y el asesoramiento nutricional, combinando conciencia corporal, pautas prácticas y un acompañamiento cercano. Sus sesiones van más allá del ejercicio en sí, ya que se centran en crear hábitos y rutinas de entrenamiento equilibrados, eficaces y sostenibles en el tiempo.
Destaca especialmente por sus sesiones de kettlebell y por su orientación en nutrición, lo que la convierte en una gran opción para quienes buscan resultados desde una visión integral de la salud. Con Mona, los participantes encuentran un coaching sólido, motivador y pensado para favorecer un progreso real y duradero.