Con base en Mumbai, Nishtha Bijlani es profesora de yoga y entrenadora de Nike que decidió dejar atrás una carrera en los medios para entregarse por completo al camino del yoga. Con más de 10 años de experiencia docente, ha acompañado a más de 10.000 alumnos en todo el mundo, siempre desde un estilo cercano, claro y muy aterrizado. Su formación procede de linajes e instituciones de gran prestigio, entre ellas The Yoga Institute, Ashtanga Yoga Mysore, Rishikul Yogshala, Himalayan Iyengar Yoga Centre y Santosh Puri Ashram.
Su enseñanza se apoya en las disciplinas tradicionales del Hatha, Ashtanga e Iyengar yoga, integrando fuerza, precisión y una atención consciente en cada movimiento. Además de impartir clases virtuales habituales para una comunidad internacional, también dirige talleres temáticos y diseña retiros residenciales inmersivos, que siguen siendo una de sus propuestas más demandadas. Quienes participan en sus clases encuentran una práctica estructurada pero accesible, con una guía cuidadosa que favorece tanto la disciplina como una conexión más profunda con uno mismo.