Pal Gehlot (E-RYT 500) es una reconocida profesora de yoga de India, con más de 10 años de experiencia profesional enseñando y más de 15 años de práctica personal constante. Su camino comenzó a los cinco años, marcado por las enseñanzas tradicionales que aprendió y practicó en el Himalaya. Con formación en ingeniería, decidió más adelante dedicarse por completo al yoga, integrando una mirada analítica con una profunda dimensión espiritual en un estilo de enseñanza sólido y perspicaz.
Pal está certificada en Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini, Tantra y Yoga Prenatal y Postnatal. También imparte Filosofía del Yoga, Anatomía, Yoga Nidra y Meditación. Sus clases combinan alineación precisa, atención a la respiración y profundidad filosófica, invitando a los estudiantes a moverse con intención y a conectar el cuerpo físico con las capas más sutiles de la mente y el espíritu.
Como parte del equipo de formación de profesores de House of Om, Pal acompaña a los estudiantes en la formación de yoga de 200 horas desde un espacio estructurado, cercano al corazón y alentador. Es valorada por su instrucción clara, su presencia serena y su capacidad para unir la sabiduría tradicional con una comprensión contemporánea. Pal cree que el yoga es un viaje de autodescubrimiento para toda la vida, en el que la práctica constante, la conciencia y la reflexión pueden cultivar no solo fuerza y flexibilidad, sino también paz interior y equilibrio emocional.
Su intención como profesora es sencilla: guiar a los estudiantes hacia el yoga como una práctica transformadora que refina el cuerpo, amplía la conciencia y despierta una sabiduría interior más profunda.