Instructora de rebirthing breathwork (respiración consciente) y una persona comprometida con el camino de la consciencia y el desarrollo personal.
Me encanta caminar por un bosque de pinos fragante, especialmente junto al mar. Respirar el aire fresco, sobre todo en las primeras horas de la mañana, cuando todo está en silencio. Dejar que un trozo de chocolate se derrita en mi boca, especialmente si es negro. Cocinar, en especial postres. Aprender y crecer, particularmente en el ámbito del crecimiento personal. Pintar acuarelas, con ligereza y color. Tomar fotografías, sobre todo de la belleza natural.
Amo profundamente la naturaleza y me siento agradecida por todo lo que tengo, recibo, vivo, aprendo y puedo compartir.
Desde 2017 acompaño a las personas hacia la paz, la armonía interior, las respuestas, las realizaciones, la confianza y la liberación emocional, física y espiritual a través de la práctica de rebefing (respiración consciente).
He completado el programa especializado de terapia de respiración y formación de profesora de respiración espiritual con Dalia Beata Kasmauskaitė (2022), así como el programa de formación de instructores de respiración circulatoria profunda de Martynas Drukas (2017). Además, he practicado y aprendido de las enseñanzas de Lina Rudaitienė y Dan Brule (EE. UU.).
También cuento con las iniciaciones Reiki II y ThetaHealing® Basic DNA.
Trabajo como administradora del Proyecto KOPA en el Centro de Apoyo Infantil.
Desde 2016 soy voluntaria en el servicio de apoyo emocional para niños y adolescentes "Vaikų linija": como voluntaria telefónica y como mentora de voluntariado. Asimismo, he tenido la oportunidad de impartir formaciones para futuros voluntarios.
Toda crisis —personal, empresarial o global— vivida con consciencia, es un paso hacia arriba, una oportunidad de crecimiento, desarrollo y evolución, incluso con pérdidas y experiencias dolorosas. Mi propia evolución, el despertar de una vida en piloto automático, también comenzó con una crisis... en mi familia. Tras atravesar dos divorcios con mi marido, hoy miro atrás con gratitud, porque todo ello me ha nutrido profundamente, me ha permitido conocerme aún más y me ha guiado hacia una búsqueda de libertad interior. A través del conocimiento —libros, conferencias, vídeos, seminarios en audio y festivales de consciencia— descubrí la práctica del rebefing (respiración consciente). Gracias a ella, sesión tras sesión, sentí calma, fortaleza interior y confianza en la vida; fortalecí mi autoestima y encontré respuestas a muchas preguntas...