Soy profesora de Yin-Yang y Yoga Nidra en 'You Are The Buddha'. Mi camino en el yoga comenzó hace seis años y ha transformado por completo mi vida. Gracias a esta práctica aprendí a soltar los pensamientos y a llevar cuerpo y mente a una misma sintonía. Para mí, el yoga es una expresión de amor puro que siempre me deja una sensación cálida y acogedora.
Durante mi formación como profesora de yoga con Marlies, descubrí no solo mi amor por practicar, sino también la alegría de enseñar. El Yin-Yang yoga ocupa un lugar muy especial en mi corazón: empezamos con posturas Yin, suaves y calmantes, y poco a poco avanzamos hacia un flujo Yang más dinámico y activo. Esta práctica nos ayuda a liberar tensiones y a reconectar con nuestro ritmo interior.
Aunque ahora mismo no tengo un horario fijo de clases, me encanta apoyar cuando hace falta y compartir mi pasión por el Yoga Nidra, el Yin-Yang yoga y el yoga junto al baño de bosque con todas las personas abiertas a vivir esta experiencia.