«Dejar fluir» es la idea que guía mi trabajo: confiar en el ritmo natural de la vida y permitir que las cosas se desarrollen en su propio momento. Desde hace 28 años, este camino ha estado muy ligado a mi crecimiento personal. Todo comenzó en una etapa especial de mi vida, cuando mi recorrido en yoga me llevó primero al yoga prenatal. A partir de ahí, mi práctica siguió evolucionando.
Formación y cualificaciones
En 2016 completé una formación de dos años como profesora en el centro nacional de seminarios BYVG. Desde entonces, desarrollo mi labor en Vinyasa Flow, Yin yoga, trabajo fascial, yoga para mayores de 50 años y como instructora certificada de cursos de relajación. Mi cualificación docente también está reconocida por las aseguradoras de salud.
Especialidades
Mis clases abarcan desde el Hatha yoga clásico para grupos mixtos hasta propuestas específicas para la salud de la espalda, además de una práctica de Yin profundamente regeneradora y sesiones dinámicas de Vinyasa Flow.
Filosofía
Para mí, el yoga es pura energía vital: el arte de aceptarte tal y como eres, mirar el mundo desde una perspectiva renovada y descubrir lo que quizá sea la terapia más reconfortante del mundo. A través del intercambio continuo con quienes participan en mis clases, aprendo constantemente, y te invito a recorrer este camino conmigo.