Desde hace casi veinte años, mi labor gira en torno a la filosofía holística del ayurveda. En mi consulta de Flensburg ofrezco asesoramiento nutricional especializado, análisis constitucionales detallados y masajes restaurativos orientados a la prevención. A ello se suma el enfoque armónico del yoga-ayurveda-chikitsa, que enriquece mi trabajo terapéutico.
Mi profundo conocimiento de las hierbas y especias, a través del principio de Dravyaguna, inspira tanto mi labor como profesora de yoga como mi práctica terapéutica. El arte de la cocina ayurvédica, entendido como una práctica alquímica, forma parte de mi día a día y también ocupa un lugar en mis talleres.
Imparto Hatha Yoga y Yin Yoga, guiada por la inspiración del ayurveda. Otras disciplinas de yoga también se integran de manera creativa en mis clases. Como el ayurveda sitúa a cada persona en el centro, pongo el foco en cultivar una relación amable con uno mismo. Como acompañante en este camino, apoyo e inspiro especialmente a las mujeres para que descubran su feminidad y se nutran con cuidado.
Juntos, ayurveda y yoga ayudan a despertar la fuerza vital y a explorar el potencial interior. Estas enseñanzas han transformado positivamente mi propia vida.