Sonia integra la sabiduría del Ayurveda, la mirada del life coaching y la presencia enraizante del yoga en sus consultas. Con una formación avanzada en el Ayurvedic Institute y las enseñanzas del reconocido Dr. Vasant Lad, aborda cada caso con atención, profundidad y sensibilidad. A través de una evaluación cuidadosa de los patrones físicos, mentales y emocionales, ayuda a reconocer tanto la constitución ayurvédica natural, o Prakruti, como los desequilibrios actuales que pueden estar afectando el bienestar, conocidos como Vikruti.
Su acompañamiento es compasivo, práctico y totalmente personalizado, y busca apoyar la creación de hábitos diarios más saludables, una alimentación más equilibrada y un estilo de vida acorde a tus necesidades. Si buscas mayor claridad, calma interior o un camino más sostenible hacia el bienestar, Sonia ofrece una guía cercana pensada para ayudarte a avanzar con armonía y paz.
Qualifications: