Tras muchos años de práctica de yoga con dedicación, he ido dando forma a un enfoque propio que entrelaza yoga, coaching sistémico, meditación y trabajo de respiración en un método holístico.
Mi estilo de enseñanza se basa en un flujo dinámico que pone el acento en la alineación precisa y en la respiración consciente. A ello se suma la práctica suave y profundamente terapéutica del Yoga Restaurativo, que se ha convertido en una parte esencial de mi camino espiritual. En este espacio, vuelvo la mirada hacia dentro con cuidado, conectando la respiración sanadora con la experiencia somática.
El Coaching Sistémico de Energía es otro de los pilares fundamentales de mi trabajo. Se integra de manera natural en cada clase y te acompaña a descubrir tu propia sabiduría interior y a recorrer tu camino con mayor conciencia.
Porque las respuestas que buscas ya están dentro de ti.
Practico yoga desde: 2005
Especializada en: Systemic Energy Yoga · Vinyasa Yoga · Meditación y Breathwork · Yoga Restaurativo · trabajo corporal somático · liberación de bloqueos energéticos · acompañamiento en procesos individuales · coaching sistémico para el equilibrio interior y el crecimiento personal
Formación: formación de profesorado de yoga de 200h con Louisa Sear Yoga Arts Bali, Coaching Sistémico – Deutscher Coaching Verband e.V. (DCV)
El yoga significa para mí: estar en conexión, el vínculo entre el coaching sistémico, la sabiduría del yoga y el trabajo energético. Te veo como parte de un sistema más amplio en el que cuerpo, mente y alma interactúan constantemente. A través de una práctica específica, liberamos bloqueos, armonizamos tu flujo de energía y te guiamos de vuelta al equilibrio interior. Mi enfoque, tu camino