Como fundador de la tradición de Sivananda Yoga, Swami Sivananda dejó una enseñanza que sigue inspirando a practicantes de todo el mundo por su claridad, su sencillez y su profundidad espiritual. Este programa se apoya en sus principios más conocidos, especialmente en la idea de “adapt, adjust, accommodate”, una invitación práctica a cultivar flexibilidad, comprensión y una actitud abierta ante la vida.
A lo largo de la experiencia, los participantes se acercarán también al camino del Karma Yoga, una filosofía centrada en el servicio desinteresado y la acción consciente. Lejos de quedarse en lo teórico, estas enseñanzas ofrecen una base sólida para integrar el yoga en la vida cotidiana, promoviendo disciplina, crecimiento interior y una forma de estar más presente y alineada con un propósito más amplio.
Incluido en el programa: