Tasha Colquhoun aporta una presencia cercana y alentadora tanto en el estudio como sobre la esterilla. Para ella, el yoga es una forma de bajar el ritmo, volver a conectar con la respiración y transitar la vida con más ligereza. Ha encontrado en FCY un auténtico “OM” lejos de casa, y valora profundamente la comunidad de apoyo que la rodea.
En sus clases, los alumnos pueden esperar transiciones cuidadas, numerosas opciones de adaptación para todos los niveles y una selección musical dinámica que acompaña el movimiento. Con formación en danza, Tasha disfruta creando secuencias originales y explorando distintos estilos de flow que resultan accesibles a la vez que estimulantes. Entre las clases que imparte actualmente en el horario se incluyen Yoga Basics, Hot Slow Flows y Cool Flows.
Fuera de la esterilla, Tasha disfruta relajándose, compartiendo tiempo con su familia y regalándose una buena siesta larga.