Su camino en el yoga comenzó en 2013, cuando conoció por primera vez el Bikram yoga. Al año siguiente descubrió el Vinyasa y, en 2014, completó su certificación como profesor de yoga.
También se acercó a la meditación Vipassana, una experiencia que le impactó profundamente y acompañó una poderosa transformación personal.
Thana combina la práctica de asanas con una visión filosófica, compartiendo de forma inspiradora y apasionada los cambios físicos y mentales que puede generar el yoga.
Sus clases son conscientes, creativas y desenfadadas. Disfruta seleccionando playlists para cada secuencia, haciendo que la respiración y la música avancen en sintonía.
Con más de 800 horas de formación docente, ha tenido el privilegio de aprender de maestros de referencia como Maty Ezraty, Shiva Rea, Noelle Connelly, Simon Park, Kat Clayton, Ari Hunter, Dice Yoga, Joanne Gates y Jo Phee Yinspiration.
Tiene experiencia en Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Myo-yin y meditación, ofreciendo clases fluidas y rítmicas, de ritmo lento pero intenso, que desafían al cuerpo mientras mantienen la mente activa.