Natural del Tirol, Tina Brummer compagina su labor como entrenadora de salud certificada y profesora de yoga con un marcado interés por la prevención postural. Desde 2013, se dedica a acompañar cuerpo y mente a través de sesiones privadas individuales, clases grupales inspiradoras y formaciones corporativas adaptadas. Además, participa en distintos programas de educación para la salud y ofrece con regularidad charlas motivadoras.
Su enseñanza se apoya en una formación RYT500 de dos años y medio y en un diploma en entrenamiento de salud, ambos realizados en Innsbruck. En el centro de su enfoque está el método de B.K.S. Iyengar, que utiliza accesorios como bloques y correas para favorecer una práctica suave y beneficiosa para la salud. A ello se suman estudios complementarios en yoga Vinyasa, dinámicas en espiral y técnicas de relajación, que enriquecen sus clases.
El Balance Yoga de Tina une estabilidad física, fuerza muscular y estiramientos con serenidad mental. Este estilo integrador combina secuencias fluidas de Vinyasa, la precisión del yoga Iyengar y el yoga restaurativo. Como entrenadora de espalda, pone especial atención en una alineación saludable de la columna. Tanto quienes se inician como los yoguis con experiencia encuentran aquí un espacio seguro, adaptado a sus necesidades individuales.
Para Tina, el yoga es un camino probado hacia un mayor bienestar, satisfacción y una atención plena más profunda. Invita a comprenderse mejor a uno mismo y al mundo que nos rodea.