Mi recorrido en el yoga comenzó en 1998, cuando descubrí el fascinante universo del yoga Iyengar. Desde el primer momento me atrajeron la precisión de las posturas, la claridad de las indicaciones y el uso inteligente de los apoyos. Muy pronto, el deseo de compartir esta experiencia tan valiosa con otras personas me llevó a formarme como profesora de yoga.
Durante esa etapa viví cuatro años en Italia, donde impartí clases a alumnos de todo el mundo en un entorno internacional. Más tarde llegó otro paso decisivo: en 2006 pasé una larga temporada en Estados Unidos. Allí profundicé en mi práctica en distintos estudios y completé una formación amplia que culminó con mi certificación como profesora de yoga Iyengar en 2010.
Desde mi regreso a Alemania en 2010, tengo mi base en Krefeld, donde dirijo mi propio espacio de yoga. Sigo asistiendo con regularidad a cursos de formación continua, tanto nacionales como internacionales, y en 2015 superé con éxito la evaluación Junior Intermediate I. Además, viajo varias veces a la India para estudiar directamente dentro de la tradición de la familia Iyengar en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune.
Mi enseñanza se centra en transmitir la precisión de los asanas dentro del estilo Iyengar, atendiendo siempre a las necesidades individuales de cada participante. Es profundamente gratificante comprobar cómo una práctica constante mejora la capacidad física, fortalece la concentración y, poco a poco, desplaza la atención desde el exterior del cuerpo hacia el interior.
Desde 2012, organizo retiros de yoga junto con NEUE WEGE en distintos países europeos. El ambiente relajado de los destinos, la oportunidad de conocer a personas interesantes y el tiempo dedicado a una práctica intensiva crean un marco especial que aporta mucha alegría tanto a mí como a quienes participan.
Me ilusiona mucho daros la bienvenida en uno de mis próximos viajes.
Namaste!
Uli
Practica yoga desde: 1999
Especializada en: yoga Iyengar
Formación: profesora certificada de yoga IYENGAR®
El yoga significa para mí: un maravilloso camino de regreso a mí misma. Me encantaría compartir con otras personas las enseñanzas de mi propia práctica. Una cita de BKS Iyengar resume perfectamente mi enfoque: “El yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida”
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