Como profesora certificada de yoga Iyengar de nivel Junior 1, llevo más de diez años introduciendo en la práctica el Hatha yoga según B.K.S. Iyengar. Este método, basado en la fuerza, desarrolla de forma específica la musculatura, favorece el equilibrio y la movilidad, y resulta adecuado tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia.
Además de impartir talleres abiertos y formación continua para profesorado de yoga, trabajo como ponente invitada en distintos lugares de Alemania. Como copropietaria del estudio Iyengar Yoga Essen, ofrezco clases regulares reconocidas por las aseguradoras de salud.
Los viajes de yoga son ideales para profundizar en la práctica. Por eso, desde 2010 organizo mis propios retiros en Mallorca. Desde 2014 también dirijo retiros de yoga en colaboración con NEUE WEGE Reisen en India, Sri Lanka, Bali y Austria.
Los lugares especiales, el ambiente tan agradable y la calidez de las personas hacen que cada retiro se convierta en una experiencia verdaderamente inolvidable. Practico yoga Iyengar desde hace más de 15 años, soy una viajera apasionada con una profunda conexión con el subcontinente indio y continúo formándome con regularidad con reconocidos profesores en Alemania y en el instituto RIMYI de Pune.
Me encantará compartir con vosotros mi experiencia, mi alegría y mi entrega a este método de yoga tan singular. ¡Tengo muchas ganas de emprender este viaje juntos!
Con cariño, Ulrike
Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física. Es un camino de vida, una actitud interior. El yoga me ayuda a deshacer los nudos de la vida. ¡Para mí, es una forma de estar en el mundo!