Yota Zirziri conoció el yoga y la meditación en 2006, después de pasar varios meses viajando por la India. Desde entonces, ha seguido formándose como una alumna comprometida con la práctica.
A lo largo de los años, estudió Hatha y Ashtanga yoga junto a sus profesores Konstantinos Karafoulides y Virginia Anagnostou, una experiencia que la impulsó a profundizar aún más en su camino.
Más tarde regresó a la India para completar su TTC de 250 horas en Yoga Vidya Gurukul, un ashram tradicional de Hatha Yoga en Trimbak, al norte de Mumbai, en la región de Nashik.
Durante su etapa en Chania, se entrenó con Anastasis Koutsogiannis y descubrió el wall yoga a través de su práctica con Aggeliki Rebelou. Además, completó seminarios de meditación y pranayama con Yannis Yaples, cuenta con certificación en Yin Yoga por Betty Papadopoulou y se formó con Sia Zourladani en yoga y fitness para pre y posparto, a través de ambos niveles del seminario Human Mama Training.
Su estilo de enseñanza es terapéutico y holístico: refuerza la fuerza física y mental, al tiempo que invita a la aceptación y al amor propio mediante prácticas de Yin.
También está certificada como terapeuta de masaje tailandés por Sunshine Massage School, en Chiang Mai, Tailandia, y ofrece Metta con regularidad.