Ishavasyam Yoga School propone un curso intensivo de 10 días y 100 horas de formación de profesorado de aerial yoga en Rishikesh, India, pensado para practicantes comprometidos y futuros docentes que buscan una enseñanza segura, auténtica y holística. Este formato breve pero profundo combina precisión, práctica real y una base sólida en la integridad del yoga.
Como primera y única escuela que aborda el aerial yoga desde la perspectiva del yoga clásico y de la ciencia aérea, la formación entiende esta disciplina como una práctica yogui seria, y no como una moda fitness ni como una exhibición acrobática. Todo el programa se apoya en principios tradicionales y en una biomecánica aérea rigurosa.
En el entorno espiritual de Rishikesh, este retiro formativo integra dominio físico, comprensión anatómica, conciencia de la respiración, disciplina meditativa y metodología de enseñanza. El resultado es una experiencia completa que favorece tanto el crecimiento personal como la confianza a la hora de impartir clases.
Qué explorarás:
- Montaje seguro de la hamaca, inversiones básicas y transiciones esenciales para construir una base sólida en aerial yoga
- Secuencias creativas que combinan posturas tradicionales con técnicas aéreas para desarrollar flexibilidad, fuerza y conciencia corporal
- Principios de anatomía y alineación que muestran cómo el aerial yoga puede apoyar la columna, las articulaciones y la musculatura de forma terapéutica y revitalizante
- Seguridad como docente mediante el uso de indicaciones, secuenciación y ajustes para ofrecer clases claras y seguras
- El marco espiritual de Rishikesh, con práctica en una shala tranquila cerca de la naturaleza y tiempo para vivir templos, el Ganga aarti y la energía del Himalaya
Certificación: recibirás un certificado de finalización reconocido por la escuela, con el que podrás compartir aerial yoga en estudios, talleres y retiros en todo el mundo. Este curso breve no está registrado con Yoga Alliance. Si eres RYT 200, la formación es apta para su registro como YACEP con Yoga Alliance USA.
Por qué elegir esta formación: está pensada para quienes desean algo más que una experiencia superficial. No solo aprenderás a ejecutar posturas aéreas, sino también por qué funcionan, cómo responde el cuerpo en suspensión y cómo adaptar los movimientos con criterio. Además, el programa se enriquece con meditaciones guiadas, sesiones de sound healing y sabiduría ayurvédica aplicada al estilo de vida, todo ello en Rishikesh, la capital mundial del yoga.
Información importante:
- Check-in el día 2, entre las 11:00 y las 16:00
- Orientación y ceremonia de apertura el día 2
- Las clases comienzan el día 3
- Las clases finalizan el día 13
- Examen teórico y práctico el día 13, seguido de la graduación
- Despedida y check-out el día 14 antes de las 10:00
- La asistencia al 100% es obligatoria; las ausencias no justificadas o irrelevantes pueden anular la certificación
- El servicio de recogida o traslado solo está incluido para participantes en alojamiento Twin Sharing y Private Accommodation
Precio del curso: 10 DÍAS — CURSO DE AERIAL YOGA DE 100 HORAS
Opciones de alojamiento:
- Solo curso: 449 $ (reserva por PayPal: 200 $)
- Dormitorio de 3 plazas (mujeres): 549 $
- Habitación compartida para 2 personas del mismo género: 799 $ (20% DESCUENTO: 639 $)
- Alojamiento privado: 899 $ (20% DESCUENTO: 719 $)
Incluye:
- Yoga diario, meditación, canto de mantras, pranayama y shatkarma
- 10 días de Aerial Yoga y Aerial Flow
- Posibilidad de registro YACEP para RYT tras completar la formación
- Tres comidas y té diarios de estilo yogui
- Sesión de Sound Bath
Estilos: Yin Yoga, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Aerial Arts / Yoga
Regalo especial: se incluye una sesión gratuita de Sound Bath Healing, una experiencia restauradora con cuencos tibetanos, gongs y campanas para favorecer la relajación, reducir el estrés y profundizar en la práctica.
Aspectos destacados del programa:
- Aerial Yoga: amplia variedad de posturas como Sukhasana, Vajrasana, Ardha Uttanasana, Veer Bhadrasana, Balasana, Bhujangasana, Ustrasana, Dhanurasana, Chakrasana, Sarvangasana, Shirshasana, Halasana, Ballerina pose, Seahorse pose y más
- Hatha y Yin Asana: Surya Namaskar, series 1 y 2 de Pawanmuktasana, Chandra Namaskar, Tadasana, Trikonasana, Virabhadrasana 1, 2 y 3, Vrikshasana, Garudasana y Baddha Konasana
- Ashtanga Vinyasa: Surya Namaskar A y B, serie primaria completa, posturas de pie, extensiones, inversiones y secuencia final
- Pranayama y meditación: respiración seccionada, respiración natural, Chandra Bhedi, Surya Bhedi, Nadi Shodhana, Ujjayi, Sheetali, Sheetkari, Bhastrika, Trataka, Yoga Nidra, meditación AUM/OM, meditación de chakras, meditación con mantras y mindfulness
- Filosofía del yoga y gestión de vida: tres gunas, causa y tipos de dolor, la mente mono, Sanatana Dharma, Vedas, seis sistemas de filosofía india y los caminos del Jnana, Bhakti, Karma, Mantra, Hatha y Raja Yoga
- Anatomía aplicada del yoga y biomecánica: anatomía funcional, alineación, equilibrio, movimiento, estabilidad articular, evaluación postural, modificaciones y nociones de yoga terapia
- Ajuste y alineación: principios de ajuste manual, indicaciones verbales y visuales, análisis biomecánico, desalineaciones habituales y protocolos seguros
Horario diario orientativo:
- 05:15 AM - 06:15 AM: Pranayama y meditación (shatkarma)
- 06:15 AM - 07:45 AM: clase de asana (Hatha Yoga / Yin Yoga)
- 07:45 AM - 08:30 AM: desayuno
- 08:30 AM - 09:30 AM: anatomía aplicada del yoga y biomecánica
- 10:00 AM - 11:30 AM: práctica de asana aérea
- 11:30 AM - 1:30 PM: comida
- 02:45 PM - 04:00 PM: secuencia aérea
- 03:45 PM - 04:15 PM: pausa para el té
- 04:15 PM - 05:30 PM: filosofía del yoga
- 05:45 PM - 07:15 PM: Ashtanga Vinyasa / Ajuste y alineación (miércoles y sábado)
- 07:15 PM - 08:00 PM: cena
- 10:00 PM: luces apagadas
Nivel: principiante e intermedio
Disponibilidad 2026:
- Marzo 2026: del 2 al 14 (06 / 07 plazas)
- Abril 2026: del 2 al 14 (03 / 07 plazas)
- Mayo 2026: del 2 al 14 (02 / 07 plazas)
- Junio 2026: del 2 al 14 (07 / 07 plazas)
- Julio 2026: del 2 al 14 (07 / 07 plazas)
- Agosto 2026: del 2 al 14 (04 / 07 plazas)
- Septiembre 2026: del 2 al 14 (04 / 07 plazas)
- Octubre 2026: del 2 al 14 (05 / 07 plazas)
- Noviembre 2026: del 2 al 14 (06 / 07 plazas)
- Diciembre 2026: del 2 al 14 (07 / 07 plazas)
Llega como buscador y regresa como familia. En Ishavasyam Yoga School, el aprendizaje, la sanación y la transformación forman parte de un hogar sagrado para tu práctica.
