Estudios de Yoga Sutra e inmersión en Yin Yoga
Formación de 100 horas para profesores de yoga
1 - 10 de noviembre de 2026
Una inmersión de 10 días donde la filosofía y la práctica se encuentran
Pilar 2 de nuestro YTT de 300 horas: Filosofía
Esta formación cuenta como 100 horas dentro de una certificación avanzada de YTT de 300 horas con Mindful Bali.
Retiro/Formación Resting with the Sutras
Early, Early-bird (pago total hasta el 1 de mayo de 2026): $1500
Earlybird (pago total del 1 de mayo al 1 de septiembre de 2026): $1850
Precio regular (a partir del 1 de septiembre): $2000
Depósito: $500
Llega un momento en el camino de cada estudiante y docente en el que la práctica empieza a profundizar.
El yoga deja de ser solo algo que haces y se convierte en una forma de vivir.
Esta inmersión de 10 días es una invitación a cruzar ese umbral.
¿Qué es esta formación?
No se trata de una formación tradicional de profesor de yoga.
Es una inmersión devocional en las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali, exploradas a través de yin yoga, meditación, canto y quietud.
A lo largo de diez días en Bali, desaceleraremos para escuchar con más atención.
Estudiaremos los sutras, los sentiremos en el cuerpo y los viviremos no solo como filosofía, sino como energía en movimiento.
La formación se apoya en el método característico de Alexandra, Resting with the Sutras, donde la filosofía se une con la práctica.
¿Para quién es esta inmersión de 10 días?
Esta formación es para ti si:
No necesitas ser flexible.
No necesitas ser profesor/a.
Solo necesitas disposición para escuchar.
Qué aprenderás
Durante diez días en Bali, estudiarás el primer libro de los Yoga Sutras, Samadhi Pada, junto con temas clave como:
Cada enseñanza se integra en una práctica encarnada.
Práctica diaria
Las mañanas comienzan con 60 minutos de vinyasa, 20 minutos de meditación sentada y 45 minutos de canto de los Sutras de Patanjali, preparando cuerpo, mente y alma para el día.
Las noches incluyen una práctica de 60 minutos de Resting with the Sutras y 20 minutos de meditación.
Estudios de Yin Yoga
Participarás en diez clases de 90 minutos centradas en cómo enseñar yin yoga, incluyendo revisión de posturas, meridianos, técnica de enseñanza y más.
Alexandra también dirigirá un taller especial sobre cómo planifica y enseña su clase insignia, Resting with the Sutras.
Cómo será cada día:
Experiencia real de kirtan en Bali
Esto va más allá del aprendizaje en aula: vivirás el kirtan en distintos espacios de Bali, incluyendo:
Al finalizar, no solo comprenderás el kirtan: también podrás guiarlo.
Alojamiento recomendado - lujo y comodidad - Emana Akatara
Como opción de lujo, Emana Akatara es un hotel de cuatro estrellas situado a solo un minuto a pie de la shala. Se recomienda reservar con anticipación para asegurar la estancia.
Alojamiento recomendado - económico y balinés - Sanga Suites
Sanga Suites es una guesthouse a unos cinco minutos caminando de la shala. Cuenta con cocina compartida en lugar de restaurante propio, y estudiantes anteriores se han alojado allí por su comodidad sencilla y accesible, con un costo aproximado de $20 por noche.
También puedes organizar el alojamiento que mejor se adapte a ti.
Al terminar la formación, sabrás cómo:
Con qué te irás
¿Por qué Bali?
Bali invita de forma natural a mirar hacia adentro.
La quietud, la ceremonia y la devoción presentes en la vida diaria crean el entorno ideal para este trabajo.
Es un contenedor poderoso para esta inmersión.
Conoce a nuestros profesores y facilitadores del YTT
Alexandra
Alexandra McRobert es profesora de yoga, educadora y fundadora de Mindful Bali, una escuela boutique de yoga y espacio de retiros en Bali, Indonesia.
Comenzó a practicar yoga de niña y completó su primera formación de 200 horas en Yandara Yoga Institute, en México, en 2014. En 2017 viajó a Indonesia para completar su formación avanzada de 300 horas en Zuna Yoga. Desde entonces ha estudiado con docentes de todo el mundo, siendo Rolf Gates una de sus mayores influencias.
Sus especialidades incluyen filosofía del yoga, vinyasa y yin yoga, meditación, canto y kirtan, y enseñanza informada en trauma, con especial atención al acompañamiento de mujeres que avanzan después de la adicción, el burnout y desafíos de salud mental. Su trabajo une la sabiduría ancestral con la recuperación moderna, haciendo accesibles y vivas las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali y la filosofía budista.
Alexandra ha formado a más de 200 profesores de yoga a través de sus programas de 200 horas y de formación avanzada. También ha impartido clases en otras escuelas de Bali, como Inner Yoga, Sky Yoga y Radiantly Alive. Su estilo combina vinyasa y yin yoga con meditación, pranayama, journaling y facilitación de círculos.
Como mujer sobria con más de siete años de recuperación, Alexandra es la voz detrás de “Sober Yoga Girl”, un podcast y substack que acompaña a mujeres a transformar su vida a través del yoga y la sobriedad. También es autora de Sober Yoga Girl y enseña internacionalmente mediante retiros, formaciones y programas online.
Id
Id inició su camino en el yoga en 2014, cuando asistió a su primera clase y sintió de inmediato que el yoga era mucho más que una práctica física: era una forma de vida.
Mientras equilibraba trabajo y estudios, siguió profundizando en su práctica hasta decidir dejar su empleo y dedicarse a enseñar a tiempo completo. En 2015 completó su primera formación de 200 horas en The Yoga Barn. Desde entonces ha estudiado Yin Yoga, Kashmir Shaivism, Mantra y asistencia en formaciones de profesores de yoga.
Para Id, enseñar es un camino de aprendizaje y crecimiento de por vida. Como comparte con sus estudiantes: “Mi enseñanza es mi aprendizaje, mi aprendizaje es mi enseñanza”.
Su naturaleza bhakti, su devoción al yoga y su cuidado por los estudiantes la han convertido en una profesora respetada y muy solicitada. Ya sea guiando una clase o practicando por su cuenta, Id aporta curiosidad, profundidad y un espíritu sincero de exploración a todo lo que hace.
Precios:
Depósito - $500
Early, Early-bird (pago total - desde ahora hasta el 1 de mayo de 2026): $1500
Earlybird (pago total - del 1 de mayo al 1 de septiembre de 2026): $1850
Precio regular (a partir del 1 de septiembre): $2000
* El precio incluye todas las clases, todo el material del curso, almuerzos diarios tipo buffet balin
Disfruta de una estancia tranquila rodeado de naturaleza en esta habitación doble con vista al jardín. Equipada con una cama queen, ofrece una panorámica de un frondoso jardín enmarcado por vibrantes arrozales, creando un ambiente sereno y muy agradable. Su diseño refleja la esencia tradicional balinesa, combinando confort moderno con el carácter auténtico de la zona.
Los huéspedes cuentan con WiFi gratuito en todo el alojamiento y aire acondicionado para mayor comodidad. La habitación también dispone de baño privado con bidé, balcón o patio para relajarse al aire libre, y prácticos detalles como bañera de hidromasaje, cocina y TV.
El alojamiento se encuentra a 23 mi del Aeropuerto Internacional Ngurah Rai y resulta ideal para descubrir lugares cercanos como Goa Gajah y el Palacio de Ubud. Además, hay aparcamiento privado gratuito en el establecimiento para mayor facilidad.
La zona destaca por su arquitectura balinesa tradicional, sus encantadores pueblos y los templos repartidos por el paisaje. Aquí podrás caminar sin prisas por senderos estrechos, saludar a los amables habitantes locales y conectar con la rica herencia cultural de la isla. A poca distancia, Ubud suma una vibrante escena artística, mercados variados y reconocidas atracciones culturales, uniendo la calma rural con la energía de uno de los destinos más singulares de Bali.
Alexandra McRobert
Id
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regencia de Gianyar
Precio
A consultar
dom, 1 nov