Hatha tradicional / 30 días / Certificación Yoga Alliance
Diseñado como una experiencia inmersiva de un mes, este curso de formación de 200 horas para profesores de yoga en India también se conoce como curso de instructor de yoga. Resulta ideal para estudiantes comprometidos que desean profundizar en su práctica a través de la disciplina del Hatha tradicional, en un entorno tranquilo y de apoyo. El programa se divide en dos partes iguales: una se centra en formar futuros docentes mediante el estudio detallado de asanas y la metodología de enseñanza; la otra fortalece pranayama, meditación y una comprensión práctica de la filosofía y el estilo de vida yóguico. El resultado es un proceso que acompaña tanto a quienes aspiran a enseñar como a quienes buscan un cambio significativo en la conciencia corporal, la respiración y la dirección general de su vida.
¿Qué estilo de yoga se practica?
La formación se basa en el Hatha yoga tradicional, con especial atención a aprender tanto la práctica como la enseñanza con claridad y precisión. Más que la velocidad o el flujo, el enfoque se apoya en la anatomía de la columna, la estabilidad y la alineación correcta. Además, el Hatha tradicional trabaja con los chakras y el cuerpo energético sutil, lo que permite adaptar la práctica de asanas a las necesidades físicas y mentales de cada persona, en lugar de seguir una secuencia genérica.
Las clases incluyen siempre pranayama y yoga nidra. Una diferencia clave frente a muchos estilos modernos es la atención a sthira, o estabilidad, junto con la alineación en las 8 articulaciones principales y la resistencia sostenida con la respiración en las posturas. Se desaconsejan los flujos rápidos que ignoran la anatomía de la columna y las articulaciones, priorizando una práctica más consciente y sostenible.
Esta formación de 200 horas ofrece herramientas y conocimientos esenciales para comenzar a compartir yoga de forma profesional, tanto a nivel físico como intelectual. Incluso para quienes no desean enseñar, las prácticas y la filosofía están pensadas para favorecer la desintoxicación, profundizar la comprensión y promover una manera de vivir serena y equilibrada en el mundo actual.
¿Quién puede participar?
Contenido del curso
Programa de estudios: internacional y tradicional
Horario diario
Este horario puede modificarse según las condiciones climáticas. Las clases se imparten 6 días por semana y el séptimo día queda reservado para excursiones opcionales.
Certificación Yoga Alliance
A lo largo del curso, el alumnado es evaluado en cinco módulos: práctica personal, habilidades de enseñanza, anatomía y ayurveda, filosofía y psicología del yoga, y espiritualidad del yoga. La práctica matinal apoya el progreso individual y garantiza que cada participante pueda demostrar con seguridad las posturas aprendidas. Las habilidades docentes se valoran en 12 sesiones prácticas en grupos pequeños bajo supervisión del profesorado, y cada persona debe impartir al menos dos clases de yoga. También hay dos exámenes escritos, uno de anatomía y otro de filosofía. Si es necesario, se ofrece apoyo individual para comprender plenamente los conceptos clave.
AyurYoga Eco-Ashram cuenta con acreditación como RYS 200 + RYS 300 Registered Yoga School con Yoga Alliance USA desde 2010. El equipo docente está formado por al menos seis profesores, en su mayoría E-RYT 500 o E-RYT 200. El certificado otorgado al finalizar este curso de 200 horas es válido para registrarse como RYT ante Yoga Alliance. En la última semana, los estudiantes reciben orientación sobre registro como profesor, seguros, impuestos, formulario médico y el aspecto profesional de enseñar yoga.
Nuestra experiencia en la formación de profesores de yoga en India
AyurYoga Eco-Ashram, antes conocido como Yoga Vidya Retreats en Kerala y Dharmasala, ofrece esta formación desde 2010. Hasta junio de 2024, la escuela había completado 85 retiros de formación de profesores de yoga en India y graduado a más de 1.500 estudiantes de más de 40 países. También ha impartido 21 formaciones avanzadas de 300 horas, ayudando a más de 300 profesores de yoga a perfeccionar su enseñanza y profundizar en su práctica personal. Si lo deseas, pueden ponerte en contacto con antiguos participantes de tu país para que conozcas su experiencia.
El ashram es reconocido por su ambiente tranquilo y seguro para mujeres solas, su comida saludable y su alojamiento cómodo en plena naturaleza. A diferencia de las escuelas estacionales en destinos turísticos, pone un fuerte énfasis en la dimensión espiritual del yoga, la enseñanza tradicional y una introducción al ayurveda para estudiantes serios que buscan un estilo de vida yóguico.
Tras la graduación, los nuevos profesores siguen contando con apoyo a través de grupos en línea, donde pueden recibir orientación, sugerencias y oportunidades profesionales dentro de la comunidad global.
Precio de la formación de yoga de 200 horas en India:
| Duración | Habitación compartida doble | Habitación privada |
|---|---|---|
| 28 días | $2,500 | $2,800 |
El precio incluye:
Los cursos están dirigidos por al menos seis profesores expertos y cuentan con el apoyo de más de 25 miembros del personal. Las comidas se preparan especialmente para estudiantes internacionales de yoga, utilizando principalmente verduras de la granja orgánica del ashram o productos de agricultores locales. También hay opciones veganas, sin gluten y sin frutos secos.
Llegada y salida
Excursiones culturales
Las visitas culturales se organizan cada séptimo día, que es un día libre de clases. Estas excursiones no están incluidas en el precio del curso y se abonan por separado. El coste del taxi es de $30 a $40 y puede compartirse con otros estudiantes.
Estas acogedoras cabañas de madera ofrecen un espacio privado pensado para quienes buscan descanso, sencillez y conexión con el entorno. Cada estancia está equipada con una cama individual, escritorio con silla y armario, creando un ambiente práctico y cómodo para relajarse o dedicar un momento a la lectura y la reflexión. El baño de estilo occidental incluye inodoro, ducha con agua caliente y lavabo, mientras que la zona de despensa añade un segundo fregadero para mayor funcionalidad durante la estancia.
Uno de sus mayores encantos es el balcón privado, donde una silla invita a sentarse y contemplar las vistas al río en un ambiente tranquilo y natural. Esta combinación de comodidad esencial y entorno sereno convierte a las cabañas en una opción ideal para disfrutar de una experiencia apacible, con la privacidad necesaria para desconectar y descansar plenamente.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas eco-cottages combinan materiales naturales con una distribución práctica pensada para el descanso. Construidas con ladrillos de barro huecos para mantener los espacios más frescos, crean un ambiente agradable incluso en los días más cálidos, invitando a desconectar y a disfrutar del entorno con calma.
En el interior, cada alojamiento cuenta con dos camas, escritorio con silla y armario, además de un baño de estilo occidental equipado con inodoro, ducha con agua caliente y lavabo. También dispone de una pequeña zona de despensa con un segundo lavabo, un detalle que aporta comodidad durante la estancia. Como toque especial, la terraza privada con silla ofrece vistas al río, un rincón ideal para leer, respirar aire puro o simplemente contemplar el paisaje en silencio.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas habitaciones destacan por su amplitud y por una atmósfera ideal para el descanso. Construidas con ladrillos de laterita comprimida, combinan sencillez, solidez y una sensación acogedora que encaja perfectamente con la experiencia de un ashram. Por lo general, se asignan a huéspedes de ayurveda que están realizando sus tratamientos, ya que brindan un entorno especialmente apropiado para acompañar ese proceso de bienestar.
En comparación con otras habitaciones, cuentan con un nivel superior de acabado, con suelos de granito de mejor calidad y baños alicatados. Su mobiliario también está un poco más cuidado, aportando una comodidad extra sin perder la esencia tranquila del lugar. Son una opción pensada para quienes desean descansar con mayor amplitud y disfrutar de un espacio más cómodo durante su estancia.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
mié, 6 ene