Más que aprender a mostrar posturas, este retiro formativo está pensado para que desarrolles la capacidad de acompañar a otras personas con claridad y compasión en su camino hacia una vida más plena.
El programa combina nuestra formación de 200 horas en Yoga multiestilo, con contenidos de Hatha Yoga, Hatha Flow y Vinyasa Flow, junto con la formación avanzada de 300 horas, centrada en Ashtanga Vinyasa y equilibrios sobre brazos.
A lo largo del curso explorarás más de 150 asanas, trabajando la alineación, las variaciones y las adaptaciones. También profundizarás en el diseño equilibrado de clases y en la secuenciación hacia una postura pico, además de practicar ajustes manuales y participar en una práctica docente diaria.
El temario abarca filosofía del Yoga, desde sus orígenes y su historia hasta los Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y los distintos caminos del Yoga. Asimismo, estudiarás los textos de Hatha Yoga, anatomía y fisiología del yoga, prevención de lesiones, terminología en sánscrito, técnicas de pranayama y meditación, mudras y mantras, Ayurveda y alimentación yóguica, apropiación cultural, la Serie Primaria de Ashtanga Vinyasa, equilibrios sobre brazos, Sukshma Vyayama y los chakras con meditación en chakras.
Disponemos de varios paquetes del curso, y puedes alojarte con nosotros o gestionar tu propio alojamiento. La tarifa básica sin alojamiento incluye todo el material de estudio, la certificación de Yoga Alliance al completar con éxito la formación y desayuno diario. Si prefieres quedarte con nosotros, podrás elegir entre distintas opciones de curso y alojamiento.
Habitación compartida doble: 1300 € (Early Bird 1100 €) | Habitación privada doble: 1420 € (Early Bird 1200 €)
Incluye: 5 noches, desayuno, almuerzo, cena, baño, material de estudio, certificación, acceso a Wi-Fi.
Criterios de elegibilidad: La edad mínima para participar en este curso es de 18 años y la máxima de 65. Si superas esa edad, deberás presentar un certificado médico. Tu seguridad es importante para nosotros. Es necesario que puedas hablar, leer y escribir inglés básico, ya que el curso se imparte en inglés. Te pedimos que vengas con la mente abierta y un interés genuino por aprender las enseñanzas antiguas y la forma tradicional del Yoga. Si estás embarazada, tendrás que presentar un certificado médico. Debes encontrarte bien física y mentalmente y estar en condiciones adecuadas. También se exigirá un certificado médico si estás siguiendo algún tratamiento o si tienes lesiones importantes.
Disfruta de una estancia reparadora en un bungalow privado pensado para ofrecer comodidad, intimidad y una atmósfera tranquila de retiro. Este alojamiento incluye 21 noches en Cove Arganta y reúne todo lo necesario para vivir una experiencia de bienestar relajada y sin preocupaciones.
Durante la estancia, los huéspedes dispondrán de material de estudio, además de desayuno cada mañana para empezar el día con calma y energía. También se incluye una certificación, un valor añadido para quienes participan en el programa con interés en el aprendizaje y el crecimiento personal.
El bungalow cuenta con baño privado para mayor comodidad, acceso a Wi-Fi para mantenerse conectado cuando sea necesario y acceso a piscina para disfrutar de momentos de descanso entre actividades. En un entorno sereno y con servicios prácticos, este bungalow privado ofrece una base acogedora para una estancia restauradora y enriquecedora.
Esta habitación compartida con dos camas es una opción cómoda y práctica para quienes desean disfrutar de una estancia tranquila durante el retiro. Pensada para dos personas, ofrece un ambiente acogedor en el que descansar, recargar energía y vivir la experiencia con total serenidad.
Incluye:
Con todas las comidas principales incluidas, junto con el material de estudio y la certificación, este alojamiento facilita una estancia organizada y sin preocupaciones. Además, el acceso a Wi-Fi permite mantenerse conectado cuando sea necesario, sin renunciar al entorno de calma y bienestar que ofrece el retiro.
Acharya Ankur Atri
Sobre Yogi Sandeep Atri Namasté, soy Sandeep Atri, descendiente orgulloso del linaje Atri. Nací cerca de la sagrada tierra de Kurukshetra y mi primer contacto con el yoga llegó de la forma más amorosa posible: de la mano de mi madre, mi primera maestra. Como practicante entregada del Bhakti Yoga, me transmitió desde muy pequeño los valores de la devoción, el...
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Sobre la Dra. Katharina AustermannNamaste, soy la Dra. Katharina Austermann, de Alemania. Desde que empecé a hablar, ya era una niña llena de preguntas y de un incesante “¿por qué?”. Crecí en un pequeño pueblo de la región de Eifel, rodeada de bosques y naturaleza abierta, donde pasé gran parte de mi infancia al aire libre y en contacto cercano...
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Sobre Ming Seing Lee Para mí, la autorrealización llega en ese instante en que comprendes cuánto te habías equivocado y reconoces que todo lo que buscabas ya estaba dentro de ti. Hola, soy Ming, profesora de yoga con formación de 500 horas. Antes de dedicarme a este camino, trabajé durante tres años como consejera en situaciones de crisis y, más tarde, me...
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Duration
5 nights / 6 days
Available any date