Namaste, soy la Dra. Katharina Austermann, de Alemania. Desde que empecé a hablar, ya era una niña llena de preguntas y de un incesante “¿por qué?”. Crecí en un pequeño pueblo de la región de Eifel, rodeada de bosques y naturaleza abierta, donde pasé gran parte de mi infancia al aire libre y en contacto cercano con mi intuición.
A finales de mis veinte años, mientras trabajaba como asistente de investigación en la Universidad de Bonn, tomé conciencia de que mis búsquedas intelectuales me estaban alejando de mi sabiduría interior. En busca de una forma de reconectar, comencé a practicar asana de yoga. Muy pronto sentí que había encontrado algo que resonaba profundamente con mi alma.
Siguiendo mi curiosidad natural, decidí ir un paso más allá y completar una formación de profesora de yoga, aprendiendo con maestros indios para comprender mejor las raíces de esta hermosa práctica. Al mirar atrás y recordar mi infancia, comprendí que, en muchos sentidos, ya había estado viviendo el yoga: a través de mi cercanía con la naturaleza y de la escucha de la guía interior. Esa revelación me impulsó a enseñar yoga y a compartir con otras personas este camino transformador.
Durante mi estancia en Bali conocí a Sandeep. La conexión fue inmediata y se convirtió en un amor profundo. Junto con su hermano Ankur, fundamos Anandam Yoga School. Nuestra misión es compartir la práctica transformadora del yoga y difundir su sabiduría no solo en India, sino en todo el mundo.
Me fascina profundamente la ciencia que hay detrás del yoga y disfruto entrelazando la filosofía yogui con la investigación científica moderna. Mi intención es tender puentes entre la sabiduría ancestral y el conocimiento contemporáneo, ayudando a las personas a volver a su saber interior y a vivir en coherencia con el propósito de su alma.
La Dra. Katharina Austermann está especializada en nutrición, Yin Yoga y salud de la mujer. Ofrece terapia nutricional online individualizada, centrada en la salud metabólica y hormonal femenina, con apoyo en casos como SOP, menopausia, perimenopausia, resistencia a la insulina, fatiga y desequilibrio del cortisol.