Tiempo para simplemente ser.
Una pausa suave para volver a ti.
Durante seis días, aléjate del ruido de la rutina y reconecta con aquello que de verdad importa. Crea espacio en tu mente, regresa a tu cuerpo y siente mayor estabilidad en quién eres. No se trata de esforzarte más, sino de escuchar con más atención, reflexionar con honestidad y avanzar con mayor claridad y confianza.
Este retiro es un regalo que te haces a ti misma/o.
Puede que ya sepas qué es lo más valioso para ti. Sin embargo, entre el trabajo, las responsabilidades y la actividad constante, a veces resulta difícil mantener el contacto con esa verdad interior. Este retiro te invita a pausar, ablandarte y regresar a lo que se siente real y firme.
Si te has sentido estresada/o o sobrepasada/o, aquí encontrarás apoyo para calmar el sistema nervioso y generar espacio mental a través del yoga, la respiración consciente, la reflexión y sesiones de crecimiento personal. Juntos exploraremos qué te ha estado pesando y qué te ayuda a sentirte más enraizada/o y acompañada/o. La intención no es solo transformar cómo te sientes durante el retiro, sino ofrecerte algo significativo que puedas llevar a tu vida diaria.
A través del yoga, el breathwork, las sesiones de crecimiento personal y las experiencias compartidas, serás guiada/o de vuelta hacia tu yo auténtico, mientras creas conexiones genuinas con otras personas.
No se trata de convertirte en alguien nuevo. Se trata de escuchar con más atención lo que ya está ahí.
Este retiro crea el espacio necesario para bajar el ritmo y estar plenamente presente. Ofrece tiempo lejos de la sobreestimulación, las pantallas y los horarios, permitiéndote reconectar con tu cuerpo, la naturaleza y contigo misma/o.
Sayulita acompaña de forma natural este ritmo. Todo está a distancia caminando, incluida la playa, los cafés, los estudios y el pueblo, lo que facilita moverse despacio y dejar que cada día fluya sin prisas.
Estás invitada/o a participar plenamente, pero también a descansar, dar un paso atrás o seguir tu propio ritmo. No hay presión por hacerlo todo.
Cada día comienza con el desayuno en grupo. Para la comida y la cena, Sayulita ofrece una amplia variedad de restaurantes locales a poca distancia a pie. Puedes explorar por tu cuenta o unirte a otras personas para compartir comidas improvisadas. No existe un plan fijo, y esa flexibilidad forma parte de la experiencia.
También habrá tiempo para disfrutar de la naturaleza a lo largo de la semana, con opción de pasar tiempo en la playa, caminar por la selva, surfear o hacer rutas suaves. Puede que te apetezca moverte y explorar, o quizá prefieras pasar una tarde descansando junto al océano.
Día 1 Sábado
Día de llegada: acomodarse, relajarse, disfrutar de zumos frescos y darse un baño en la piscina. Por la tarde, clase de yoga con meditación guiada y pranayama, seguida de un círculo de apertura.
Día 2 Domingo
Desayuno en el hotel, acro yoga, crecimiento personal y yoga al atardecer con meditación guiada y pranayama.
Día 3 Lunes
Yoga al amanecer en la playa con meditación guiada y pranayama, desayuno, crecimiento personal, paseo por la selva y sesión de breathwork al atardecer.
Día 4 Martes
Clase de yoga por la mañana con meditación guiada y pranayama, desayuno, crecimiento personal, aerial yoga y temazcal.
Día 5 Miércoles
Yoga al amanecer con meditación guiada y pranayama, desayuno, crecimiento personal, día costero en San Pancho, yoga y breathwork al atardecer, y noche de hoguera en la playa.
Día 6 Jueves
Yoga al amanecer con meditación guiada y pranayama, desayuno, meditación guiada, círculo de cierre y salida.
Sayulita es un pequeño pueblo costero en la costa del Pacífico de México donde la vida se ralentiza de forma natural. Las mañanas comienzan con aire marino y la luz filtrándose entre las palmeras. Los paseos descalzos, las tablas de surf bajo el brazo y los perros deambulando entre cafés y calles llenas de color forman parte de su ritmo cotidiano.
Este lugar transmite una facilidad especial. Los días transcurren sin prisa, el tiempo se vuelve amplio y el sonido del océano nunca queda lejos. Rodeada de colinas verdes y selva, con el mar muy cerca, Sayulita ofrece un entorno sereno y a la vez alegre, ideal para relajarte, estar presente y volver a escuchar tu interior.
Este es el escenario que acoge el retiro: cálido, abierto y profundamente acogedor.
Las fotografías solo dejan entrever la belleza real de este apartamento excepcional.
De generosas dimensiones y con un diseño cuidado al detalle, esta suite combina una estética actual con maderas locales y elementos singulares que la distinguen de un alojamiento convencional.
Sus vistas abiertas a un entorno verde y frondoso transmiten una agradable sensación de calma desde el primer instante, invitando a bajar el ritmo y a desconectar nada más llegar.
En el interior encontrarás un amplio dormitorio, un salón espacioso y una cocina completa, todo ello pensado para que disfrutes de la comodidad de un hogar privado en plena atmósfera tropical.
Sal a tu terraza o balcón privado para tomar un café por la mañana, descansar en una hamaca y dejarte acompañar por el canto de los pájaros y la brisa suave.
Diseñada con sensibilidad para integrarse en el paisaje, esta tranquila escapada ofrece bienestar, confort y una conexión auténtica con la naturaleza.
Renee
Dani
Duration
5 nights / 6 days
Available any date