Durante 1 h 15 min te esperan ejercicios para fortalecer el cuerpo, asanas que favorecen la flexibilidad, meditaciones que relajan todos los sistemas —emociones, mente y cuerpo físico—, además de aromas de aceites esenciales y rituales femeninos.
Un ambiente con fragancia a rosas, brillo femenino y amor por tu cuerpo a través del movimiento, mientras recuperas tu flexibilidad natural.
Es un espacio para ti, pensado para fortalecer el cuerpo con deporte y aerial yoga; ayudarlo a volver a su flexibilidad natural y sostenerla; mantenerte presente en la energía femenina; y relajarte profundamente para conservar esa sensación durante toda la semana.
Quienes practican aerial yoga suelen decir: “Llego a clase cansada y me voy no solo ejercitada, sino también descansada y radiante”.
Las clases son aptas para quienes nunca han practicado aerial yoga antes y para personas de cualquier nivel de condición física.
Las imparte Jurgita Medonė, certificada en yoga (RYT 200), aerial yoga (YACEP), meditación, respiración consciente, talleres de movimiento/danza y liberación emocional.
Se requiere inscripción previa.
(El pago corresponde a la primera clase. Después de asistir, si deseas adquirir una suscripción, ese primer pago de 25 Euro se incluirá en la suscripción.)
Precios:
45€/mes por 1 clase a la semana (4 clases en total)
Clase suelta de aerial yoga: 25€
Coach de desarrollo personal que ha acompañado a innumerables mujeres a conectar de forma más profunda con sus emociones, su cuerpo y sus pensamientos. Creadora de cursos online transformadores, así como organizadora y guía de viajes experienciales y retiros en México, Bali y Lituania. También es cofundadora de dos estudios de autodesarrollo y autora del libro/planner "Your Book of Wisdom"....
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Precio al mes
45,00 €/mes