Sumérgete en una jornada completa de práctica pensada para profundizar en el ritmo dinámico y fluido del yoga Ashtanga. Este intensivo ofrece una oportunidad enfocada para explorar las cualidades sanadoras del vinyasa, donde la respiración y el movimiento se unen para cultivar estabilidad, claridad y una energía renovada.
En un entorno cuidado, consciente y de apoyo, esta experiencia invita a combinar el trabajo físico con una mayor conexión interior. Tanto si deseas afinar tu práctica como reconectar con las bases del Ashtanga, este día está diseñado para ayudarte a moverte con más intención, presencia y atención plena.
Qué puedes esperar:
Alyra Hudson
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dom, 11 oct