Berkeley de día completo: Un día de práctica de bondad amorosa con Matthew Brensilver

Ubicado en Fellowship Hall, en Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists, este encuentro de un día ofrece un espacio sereno para profundizar en la práctica de la bondad amorosa en compañía de Matthew Brensilver. La jornada invita a detenerse, escuchar y explorar cómo el amor puede abrir caminos allí donde el miedo, la autoexigencia o la comparación levantan barreras. A través de la práctica de mettā, se reflexionará sobre esa amabilidad amplia y generosa que sostiene tanto el camino como el fruto de la meditación.

El programa combina meditación sentada guiada y en silencio, meditación caminando, una charla de dharma y un tiempo para preguntas con el profesor. Se trata de una propuesta abierta a todas las personas, pensada para cultivar claridad, presencia y conexión en un ambiente acogedor. La inscripción es necesaria, y también se facilitan detalles de accesibilidad a través de la página correspondiente del centro organizador.

Para dudas sobre la inscripción, puede contactarse con la persona responsable del registro.