Dedica tu domingo por la tarde a recuperar energía, inspirarte de nuevo y reconectar con tu claridad interior. Este retiro de limpieza de cuerpo, mente y alma propone una pausa con sentido: un espacio para reajustarte, nutrir tu ser en profundidad y volver a ti con una mirada renovada.

Una tarde para parar, soltar y volver al centro

Reserva este tiempo exclusivamente para ti. Lleva la atención hacia dentro, escucha lo que tu mundo interior necesita y permítete soltar lo que ya no te sirve. Llegar, liberar y realinearte para marcharte con una sensación de empoderamiento. Además, es una forma preciosa de iniciar el nuevo año astrológico 2025 con intención.

Una experiencia única de primavera

¿Te apetece aprovechar la energía revitalizante de la primavera para renovarte a nivel emocional, espiritual y físico? Durante este taller de 3 horas, te acompañarán en un recorrido transformador pensado para liberar bloqueos de forma suave y, al mismo tiempo, poderosa. La experiencia comienza con cacao ceremonial, un ritual consciente que abre el corazón y aporta calidez y presencia.

A partir de ahí, la respiración consciente y los movimientos somáticos activadores ayudan a poner en flujo la energía estancada, paso a paso. Después, una sesión de hipnosis grupal, guiada con compasión, te invita a explorar tu fuerza interior y a reconectar con tu esencia más auténtica. La tarde culmina con una relajación profunda a través del sonido, diseñada para armonizar tu cuerpo energético y dejarte una sensación luminosa de renovación.

¿Estás lista para una limpieza energética de primavera?

Ceremonia de cacao con una charla introductoria en grupo

La tarde comienza con una ceremonia de cacao que abre el corazón y favorece una conexión más profunda con tu interior. Este cacao sagrado agudiza los sentidos, amplía la conciencia e invita a una apertura emocional que crea una base sólida para el resto de la experiencia. Después, tendrá lugar una conversación en grupo que ofrecerá un espacio seguro para la reflexión honesta y el intercambio. Allí podrás compartir tus primeras impresiones, recibir aportaciones valiosas y prepararte para la siguiente parte del programa.

Movimientos somáticos

Experimenta el poder de un trabajo corporal somático que acompaña y sostiene. Esta práctica de movimiento consciente ofrece acceso al subconsciente y a las emociones de una manera muy especial. A través de movimientos suaves e intuitivos, junto con una atención plena, podrás liberar tensiones, enraizarte en tu cuerpo y reconectar con tu verdadero yo. Al mismo tiempo, cultivarás la aceptación de lo que está presente en el momento, creando una base firme para la paz interior y una energía vital renovada.

Hipnosis grupal

En una sesión de hipnosis guiada y meditativa, te adentrarás en el subconsciente con profundidad. Lo que haya surgido en el trabajo somático podrá explorarse aquí con mayor claridad. Podrán aflorar bloqueos antiguos y patrones limitantes, ayudándote a reconocer aquello que te ha estado frenando. Este enfoque favorece la liberación de esos patrones y la creación de intenciones positivas y empoderadoras para lo que viene después. Permanecerás en un estado de relajación profunda durante toda la sesión, segura, acompañada y plenamente presente.

Baño de sonido

Para cerrar el día, sumérgete en un viaje sonoro envolvente con cuencos, gongs y otros instrumentos. Sus vibraciones relajantes están pensadas para llegar en profundidad a cada célula, favoreciendo la regeneración y una sensación intensa de calma interior. Esta última experiencia te llevará hacia la armonía y el equilibrio, ofreciendo un cierre hermoso para una tarde de sanación y empoderamiento.

QUÉ TRAER

Ropa cómoda y abrigada, como un jersey cálido y calcetines gruesos
Habrá un espacio para cambiarse

NOSOTROS APORTAMOS

Cacao ceremonial
Agua infusionada y té
Música especial, incluido nuestro propio DJ set de viaje emocional
Mantas cómodas
Almohadas
Esterilla de yoga

SUGERENCIAS

Reduce al máximo el café y la cafeína, y evita consumirlos durante las cuatro horas previas al evento
No comas nada en las tres horas anteriores

ANTES DEL EVENTO, ES ÚTIL ANOTAR…

cualquier molestia física actual, incluidos bloqueos o dolor
problemas digestivos o náuseas
tensión o sensación de presión
pensamientos y emociones surgidos durante los dos últimos meses

Clase de baños de sonido en Alemania