Jóvenes Cuervos - Yoga para Niños y Terapia de Juego

En un contexto que a menudo resulta acelerado y exigente para la infancia, RVN Wellness, en Port Moody (BC), propone una experiencia extraescolar pensada para que los niños y niñas bajen el ritmo, se sientan acompañados y vuelvan a conectar consigo mismos. Este programa responde a presiones muy reales de hoy en día, como las demandas escolares, el estrés en casa, el acoso, las expectativas de las redes sociales o la atracción de los videojuegos, ofreciendo un espacio donde puedan crecer la resiliencia, la autonomía y la alegría.

Mediante una combinación de yoga físico, aprendizaje a través del juego y una guía amable, se invita a los peques a soltar la tensión acumulada durante el día y a regresar a una sensación de calma interior. Al mismo tiempo, van incorporando habilidades útiles para su vida cotidiana, como la regulación emocional, la atención plena y la capacidad de afrontar retos. No se trata solo de recursos para la clase, sino de bases que fortalecen la confianza y una relación más consciente consigo mismos.

Edades: de 4 a 8 años

Cuándo: una vez por semana (según el horario indicado más abajo), sesiones de 45 minutos, con llegada 15 minutos antes del inicio.

Duración: la inscripción se abre cada temporada: otoño, invierno, verano y primavera.

Precio: consultar la página de inscripción.

Instructora: trabajadora social colegiada e instructora de yoga.

Detalles del programa:

• Se trabaja Lila (juego divino), integrando yoga con actividades divertidas e interactivas.
• Se anima a los niños a expresarse, explorar su creatividad y desarrollar fuerza física.
• Cada clase incluye un cristal, que pasa a formar parte de su colección personal mientras aprenden sobre sus propiedades energéticas.

Nota: podría estar cubierto por seguros de salud ampliados con beneficios de RSW (Registered Social Worker).

RVN Wellness está registrado como proveedor FNHA, CVAP y AFU. Los programas también pueden estar cubiertos por Jumpstart para familias con barreras económicas.

Su enfoque parte de una idea sencilla: ofrecer yoga a la infancia y a la juventud es compartir privilegio y poder adulto de una forma que fortalezca a la siguiente generación. Cada niño y niña es recibido desde su propia fuerza, su potencial y su derecho a participar de manera segura y cómoda.

Beneficios para tu hijo o hija

• Resiliencia y confianza: desarrolla concentración, autoestima y fortaleza interior desde pequeño.
• Juego creativo: disfruta de experiencias de yoga imaginativas y alegres.
• Espacio seguro: crece en un entorno protector y acogedor.
• Comunidad: crea amistades y sentido de pertenencia.
• Habilidades emocionales y sociales: adquiere herramientas para su bienestar emocional y relacional.
• Viaje de colección de cristales: añade un cristal especial en cada clase.

Nuestro enfoque y principios

1. Autonomía corporal: nunca se fuerza a los niños a hacer nada que no les resulte agradable en su cuerpo; aprenden a decir “no” con seguridad.
2. Conciencia corporal: el programa favorece una percepción sólida del propio cuerpo.
3. Aprendizaje socioemocional: se integra en todas las actividades.
4. Inclusión y accesibilidad: diseñado para ser accesible e inclusivo para todos los niños.
5. Lila (juego divino): el juego divino es el corazón de la experiencia, y apoya la alegría y la resiliencia.
6. Política de tolerancia cero frente al acoso: contribuye a mantener un espacio seguro para todos.
7. Apto para todas las capacidades: no se requiere experiencia previa.
8. Participación: cada niño puede presentarse tal y como es y participar de la forma que le resulte adecuada.

Sobre la instructora: Dawn Slykhuis

Dawn Slykhuis es instructora de yoga y terapeuta con años de experiencia en salud mental infantil. Como trabajadora social colegiada e instructora de yoga, diseña experiencias de aprendizaje basadas en el juego que combinan yoga, trabajo de respiración y meditación con prácticas respaldadas por la evidencia para el bienestar mental y el aprendizaje socioemocional. Su labor incluye apoyo a niños con TDAH, menores neurodivergentes y niños dentro del espectro autista. También ofrece asesoramiento individual para niños y adolescentes, con apoyo en ansiedad, depresión, trauma y otras dificultades. RVN Wellness da la bienvenida a todas las identidades, razas, capacidades y orígenes en un entorno nutritivo que celebra la diversidad y el sentido de pertenencia.

Inscripción y más información

• Inscripción: consulta las clases de yoga para niños y familias de RVN Wellness y selecciona una clase para registrarte.
• Inscripciones tardías: el precio se prorrateará por el tiempo restante del trimestre.
• Sesiones privadas: hay evaluación y asesoramiento privado disponibles para salud mental o consumo de sustancias.
• Más opciones: pueden abrirse más horarios para grupos de 3 o más niños.
• FAQ: consulta las preguntas frecuentes sobre los programas infantiles.

Si la clase está completa, puedes unirte a la lista de espera. Y si no encuentras un horario adecuado, comparte tu disponibilidad: con al menos 4 niños interesados, se puede organizar un nuevo grupo.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Resilient Girls (7 a 11 años) 4:00 - 4:45 pm

Resilient Kids (4 a 8 años) 5:00 - 5:45 pm

Resilient Tweens & Teens (enfocado en asanas) (9 a 17 años) 6:00 - 6:45 pm

Resilient Kids Workshop Series (5 a 10 años) 3:30 - 5:30 pm (semanas seleccionadas)

Descubre todos nuestros programas extraescolares

RVN Wellness ofrece mucho más que actividad física. Estos programas abren la puerta a la inteligencia emocional y a la atención plena, siempre guiados por una profesional con experiencia en salud mental infantil. Los niños encuentran un espacio acogedor, lejos de las presiones de crecer, junto con herramientas para gestionar emociones y aliviar el estrés. El objetivo es cuidar al niño en su totalidad —cuerpo, mente y espíritu— para que pueda comprender lo que siente, construir relaciones sanas y abrazar quién es.

¡Únete a nuestra comunidad de RVN Wellness en Port Moody!

Somos más que un estudio de yoga: somos un refugio para mentes y corazones jóvenes, ayudando a los niños a avanzar por la vida con calma, fuerza y resiliencia. Se da la bienvenida a familias de Lower Mainland, incluidas las Tri-cities (Port Moody, Coquitlam y Port Coquitlam), Balcarra, Anmore, Burnaby y New Westminster.

“Si a cada niño de 8 años del mundo se le enseñara meditación, eliminaríamos la violencia del mundo en una generación”. – Dalai Lama