Tai Chi Tao: formas cortas para una larga vida con Jin An Wong
Kealakekua, Estados Unidos
Participa en una experiencia de movimiento consciente pensada para favorecer la vitalidad, el equilibrio y la calma interior. La sesión comienza con un suave calentamiento de Tai Chi, seguido de prácticas de Qi Gong orientadas a reunir y cultivar la energía vital, o Qi. A continuación, serás guiado a través de la forma corta de los 8 Tesoros del estilo Yang, una secuencia fluida diseñada para hace...
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