Yoga y meditación con Terry Lesser
Redwood City, Estados Unidos
Presencial en IMC. Cada sesión combina una secuencia cuidada de asanas de yoga con meditación guiada, para ayudar a aquietar la mente, profundizar en la respiración y ampliar la conciencia. La práctica está pensada para favorecer la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, al tiempo que crea un ambiente sereno y enraizado. Se trata de una clase de nivel mixto, por lo que las personas principiantes...
29 de octubre de 2026A consultar