¿Y si el poder personal no fuera algo que perseguir, sino una cualidad a la que volver al habitarte con más verdad? ¿Qué podría cambiar en tu vida y en tus relaciones si aprendieras a conducir desde ese lugar de autenticidad? Esta inmersión propone explorar el cuerpo como una brújula interna estable, capaz de orientar hacia la claridad, el alineamiento y la confianza en una misma.
Inspirada en la sabiduría somática, esta propuesta parte de una idea sencilla y profunda: el cuerpo guarda claves esenciales para la autenticidad, la presencia y el cambio significativo. Al atender las señales internas, reconocer patrones conocidos y regresar al centro, las personas participantes crean espacio para la elección consciente y la expresión honesta. En lugar de centrarse en lo que “está mal”, este trabajo acompaña el proceso más amplio y vivo de llegar a ser.
Guiado desde una facilitación sensible al trauma, el taller combina reflexión individual, exploración en pareja, práctica en pequeños grupos y experiencia colectiva. A través de la somática, el relacionarse encarnado y el Authentic Relating, junto con breathwork, activación vocal y movimiento expresivo, las sesiones van más allá de la teoría para convertirse en práctica vivida, permitiendo que la comprensión se sienta, se explore y se integre en tiempo real.
Durante la inmersión se trabajará en:
Las prácticas alternarán trabajo sentado, de pie y en movimiento, y están adaptadas para todos los cuerpos, identidades, capacidades y trayectorias vitales.
Foto principal: Tim Farrell
Ash Ryzen Witham (they/she) es una coach somática queer, no binaria y formada en trauma, además de facilitadora de embodiment, que crea espacios inclusivos y centrados en el alma para la transformación. Su trabajo se apoya en la alquimia: transformar el dolor y el anhelo en caminos hacia el potencial y la plenitud.
Horario del taller
Viernes
5:00 pm – 6:00 pm *How to Drop into Esalen*
7:15 pm – 9:30 pm
Sábado
9:30 am – 12:45 pm
3:00 pm – 6:15 pm
Domingo
10:00 am – 12:00 pm
Las personas que participen en Summer Groovers vivirán Esalen en un formato similar al de los talleres de Self Guided Explorations. Cada semana o fin de semana de Summer Groove comienza y termina con un círculo e incluye actividades festivas y nostálgicas que evocan tiempos pasados.
Encontrarás más actividades en el programa de clases abiertas. Consulta la información general del horario para los datos de llegada, salida y comidas.
Alojamiento y matrícula
Haz clic en Register Now para ver la disponibilidad de alojamiento y la matrícula específica del programa, con todo incluido. No todas las categorías de alojamiento están disponibles para todos los talleres, y pueden aplicarse tasas adicionales de profesorado.
Hay fondos de becas disponibles para quienes tengan necesidad económica. En este taller, la inscripción y el pago del alojamiento y la matrícula se realizan en dos pasos separados: primero, inscríbete y paga la matrícula directamente; después, haz clic en Book Accommodations desde esta página e introduce la contraseña para completar tu estancia en Esalen.
Los precios del alojamiento incluyen estancia, comidas, clases abiertas y uso de los baños y demás instalaciones.
Actualización COVID
Desde el 30 de junio de 2023, ya no se exige una prueba COVID negativa en el check-in. Revisa las normas vigentes de seguridad COVID para conocer todos los detalles antes de reservar tu estancia.
Distintas formas de inscripción
Programa Live Extended Education
Únete a un grupo de 16 personas en un curso riguroso de estudio, con hasta 26 horas semanales durante dos o cuatro semanas, según el programa. Como parte del programa, se requiere dedicar 26 horas de servicio cada semana en uno de los departamentos operativos de Esalen.
Horario del programa
Al día siguiente de llegar a Esalen, el programa comienza con una reunión de orientación, en la que se entrega el horario de clases y la asignación de servicio. También habrá más actividades en el programa de clases abiertas, y la información general del horario incluye los tiempos de llegada, salida y comidas.
Alojamiento
La vivienda para estudiantes de LEEP es de estilo dormitorio, inclusiva en cuanto al género, con cuatro estudiantes por habitación.
Matrícula y tasas
La matrícula es de 1600 $ para los programas de dos semanas y de 2900 $ para los de cuatro semanas, e incluye alojamiento, comidas y el taller. Al presentar la solicitud se cobra una tasa no reembolsable de 20 $, que se aplicará al depósito si la solicitud es aceptada. Tras la aceptación, un depósito no reembolsable de 800 $ reserva la plaza en los programas de dos semanas, y de 1450 $ en los de cuatro semanas.
Esta habitación está pensada para estancias compartidas y ofrece un ambiente acogedor e inclusivo, ideal para quienes desean vivir su experiencia en comunidad. Tiene capacidad para cuatro a seis personas y la estancia máxima es de siete noches consecutivas, por lo que resulta una opción práctica para participantes de retiros que buscan comodidad, sencillez y convivencia.
Dispone de literas individuales y de un baño privado con ducha, aportando la intimidad y funcionalidad necesarias durante toda la estancia. Además, se incluyen toallas limpias, jabón de baño y ropa de cama, para que puedas instalarte sin preocupaciones y centrarte en disfrutar del descanso y de la vivencia compartida.
Su distribución sencilla y los elementos esenciales cuidadosamente preparados favorecen una estancia tranquila y sin complicaciones. Es una alternativa muy adecuada para quienes desean compartir espacio sin renunciar al confort ni a una sensación agradable de bienestar.
Esta habitación compartida es una opción ideal para quienes desean una estancia más social sin renunciar a la calma y a la intimidad de un espacio cuidado. Pensada para un máximo de tres personas del mismo género, ofrece una distribución práctica y acogedora con tres camas: dos en la planta principal y una situada en un altillo para dormir, creando un ambiente sencillo, funcional y agradable para descansar.
Para mayor comodidad, la habitación cuenta con baño privado con ducha, lo que facilita el día a día y aporta independencia durante la estancia. Además, se incluyen toallas, jabón de baño y ropa de cama, de modo que puedas instalarte con total tranquilidad desde el primer momento. Ya sea para un retiro, una escapada de bienestar o unos días de desconexión en compañía, este espacio combina cercanía, confort y sencillez en un entorno sereno.
Con una atmósfera tranquila y acogedora, esta habitación ofrece un espacio ideal para quienes valoran un poco más de intimidad durante su estancia. Su ubicación, pensada para aportar comodidad, permite disfrutar de unas vistas serenas al campus principal y al jardín, creando un entorno agradable al que volver después de cada actividad del retiro.
En el interior encontrarás baño privado y un ambiente sencillo, cómodo y propicio para el descanso. Es una opción especialmente adecuada para viajeros en solitario o para parejas que buscan un alojamiento bien situado, práctico y relajante, con fácil acceso a las comidas, a las experiencias de bienestar y a los momentos de pausa.
Si deseas compartir la habitación, puede alojarse un huésped adicional por 250 $ por noche.
Déjate envolver por una estancia relajada en un entorno con el encanto de un motel clásico de Big Sur. Esta habitación Standard con dos camas dobles ofrece un espacio cómodo y sin complicaciones, pensado para descansar con facilidad y compartir viaje con total naturalidad. Con dos camas dobles y baño privado, resulta una opción práctica para amigos, parejas o familiares que desean disfrutar del tiempo juntos sin renunciar a su propio espacio.
Su ambiente sencillo y acogedor invita a bajar el ritmo al final del día, ya sea después de explorar la zona, reconectar con los tuyos o simplemente disfrutar de una escapada tranquila. Tanto si buscas una pausa serena como una aventura compartida, aquí encontrarás la comodidad y la intimidad necesarias para una estancia reparadora.
Pensada para una escapada serena en la Costa Central, esta habitación invita a bajar el ritmo, respirar hondo y disfrutar de una estancia verdaderamente reparadora. Su cama queen, amplia y confortable, crea un refugio acogedor para descansar después de un día de exploración, con una sensación de bienestar sencilla pero cuidada. El ambiente es cálido y relajante, con detalles pensados para que la desconexión llegue de forma natural desde el primer momento.
Según la habitación, podrás disfrutar de una o varias de estas prestaciones:
Tanto si buscas una escapada tranquila como si simplemente prefieres un lugar más refinado para descansar, esta habitación ofrece un equilibrio muy agradable entre comodidad, encanto y belleza natural.
Déjate envolver por la serenidad de una habitación Premium Plus King y contempla la impresionante belleza de Big Sur desde un espacio pensado para el descanso y la renovación. Tras un día recorriendo la costa, podrás relajarte en una terraza privada si eliges una unidad en planta alta, o en un patio en la planta baja; en ambos casos, disfrutarás de una privilegiada primera línea frente al océano. Los amplios ventanales inundan el interior de luz natural y crean una atmósfera tranquila y diáfana desde la mañana hasta la noche.
Este alojamiento es perfecto para quienes valoran la comodidad de una cama king-size junto con detalles cuidadosamente mejorados en cada rincón. Encontrarás baños y decoración de categoría superior, además de wifi premium en la habitación para mayor comodidad durante la estancia. Con su equilibrio entre confort, estilo y paisajes inolvidables, esta estancia ofrece un refugio apacible para vivir Big Sur en su versión más inspiradora.
Ash Witham
Ash Ryzen Witham
Sadia Bruce es una educadora creativa en Esalen, reconocida por acompañar experiencias transformadoras en las que confluyen el yoga, el trabajo de respiración, la somática y la sabiduría ancestral. Su propuesta invita a investigar desde el cuerpo, a explorar con juego y a profundizar en la conexión con una misma, con los demás y con lo invisible. A partir de...
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Desde hace casi una década, Megan ofrece una propuesta de yoga con base somática que invita a profundizar en la relación entre la conciencia corporal, la respiración y el movimiento. Sus clases están pensadas para acompañar a cada persona en un recorrido donde meditación y movimiento se entrelazan de forma natural, creando una experiencia a la vez enraizante y empoderadora,...
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Jovinna Chan, E-RYT 500 y YACEP, es facilitadora de procesos de transformación personal, formadora de profesorado de yoga, docente de danza consciente y artista escénica. Su trabajo entrelaza movimiento, búsqueda interior, naturaleza y sanación con sonido para dar forma a experiencias inmersivas y profundamente significativas. Acompaña programas transformacionales en distintos lugares del mundo, creando espacios cuidados en los que las...
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En Esalen, Cara Chandler encontró la vocación que marcaría su trayectoria en el ámbito de la sanación holística. Con una formación previa en el mundo del entretenimiento y una sólida base en yoga, meditación y psicología, ha ido desarrollando un enfoque que impulsa la expresión personal, el autoconocimiento y una conexión más profunda entre cuerpo y mente. Sus sesiones invitan a...
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Con una profunda reverencia por el mundo natural, Micha comparte rituales vibracionales y herbalismo encarnado como una forma sincera de conectar con el ecosistema vivo que nos rodea. Su mirada integra saberes ancestrales y prácticas de sanación actuales, fruto de su aprendizaje personal con mujeres de medicina Lahu en Tailandia y comadronas espirituales en Bali. En Esalen, Micha facilita actualmente el...
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Con un estilo reflexivo y curioso, forjado por una sólida formación académica, Sam Stern aporta profundidad y una mirada atenta a cada conversación que conduce. Como presentador del pódcast Voices of Esalen, guía una serie de entrevistas en profundidad centrada en el potencial humano, que ya supera el millón de descargas. Su trabajo refleja un compromiso con el diálogo significativo,...
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vie, 23 oct – dom, 25 oct