Sesión de Shatkarma

Sumérgete en una clase enfocada en los fundamentos del Shatkarma, una introducción clara y accesible a estas prácticas tradicionales de limpieza. El Shatkarma reúne seis técnicas pensadas para depurar distintas partes del cuerpo y de la mente del yogui, favoreciendo una mayor claridad, equilibrio y bienestar general.

Valoradas por sus beneficios a nivel físico, mental y espiritual, estas prácticas aportan profundidad al camino del yoga y ofrecen una base valiosa para quienes desean ir más allá de la práctica habitual. Cada sesión se imparte de forma individual, lo que permite recibir una atención cercana y un aprendizaje adaptado al ritmo de cada persona. Además, pueden combinarse con una sesión de terapia de yoga para quienes busquen un enfoque más completo e ինտეგrado.

Las clases de Pranayama de nuestro estudio incluyen la práctica de Jala Neti. Ponte en contacto con nosotros para conocer más sobre las demás prácticas de Shatkarma.